У нас вы можете посмотреть бесплатно Усталость, утомление, переутомление. Как себе помочь? Чем опасно переутомление? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Усталость от работы, учёбы. Самопомощь. Когда нужен специалист? 00:00 вступление 01:20 отличие усталости от утомления 02:10 почему появляется усталость от мыслей о работе? 03:30 утомился-отдохни! Какой отдых выбрать? 05:30 баланс 3-х сфер: разум, тело, эмоции 07:05 переутомление. 4 степени переутомления. Когда нужен специалист? 11:08 монотонность, однообразие, день сурка 12:08 скука 🔻Подписывайтесь на мои соц. сети: Телеграм-канал https://t.me/alinasayapina Инста https://www.instagram.com/invites/con... Обо мне: Я, Саяпина Алина, психолог, консультирую очно (г. Благовещенск) и онлайн, провожу психодраматические группы и группы по арт-терапии