Пять столпов успешного старения с Робин Кенсел скачать в хорошем качестве

Пять столпов успешного старения с Робин Кенсел

Как выглядит старение с целью, осознанностью и радостью? В этом эпизоде ​​подкаста «Не позволяйте возрасту сковывать вас» ко мне присоединилась Робин Кенсел — основательница компании Compass, обладательница титула «Мисс Коннектикут среди пожилых людей Америки» и чемпионка США по бальным танцам в категории «Профессионал-любитель» — для содержательной беседы о здоровом старении. Мы с Робин обсуждаем, как её жизненный опыт подготовил её к тому влиянию, которое она оказывает сегодня, почему эмоциональное здоровье так же важно, как и физическое, и как образ мышления и принятие могут изменить наше восприятие старения. Вместе мы переосмысливаем старение как время расширения, ясности и новых возможностей. Если вы приближаетесь к 60, 70 годам или старше, этот эпизод поможет вам принять свой возраст, глубже доверять себе и жить жизнью на своих собственных условиях. В этом эпизоде ​​вы услышите: Почему старение может открывать двери, а не закрывать их Как эмоциональное благополучие способствует здоровому старению Как жизнь с намерением раскрывает цель на любом этапе жизни За старение: Слушая историю Робин, я предлагаю вам остановиться и поразмышлять о своей собственной жизни — об опыте, поворотах, увлечениях, которые привели вас сюда. Старение с целью не требует грандиозного переосмысления. Оно начинается с любопытства, уверенности в себе и готовности признать то, что для вас по-прежнему важно. Независимо от вашего возраста, никогда не поздно углубить свои отношения, узнать что-то новое или полнее раскрыть свой потенциал. Большое спасибо за то, что вы слушали этот эпизод. Если эта беседа нашла у вас отклик, поставьте лайк, оставьте комментарий и, пожалуйста, поделитесь ею с другом, которому она может быть полезна прямо сейчас. И не забудьте подписаться, чтобы получать больше бесед о старении! Как всегда, спасибо, что вы являетесь частью этого растущего сообщества, поддерживающего старение. До новых встреч, желаю вам прекрасного дня, где бы вы ни сияли — привет из Бостона! Анде ♥ Свяжитесь со мной онлайн — я с удовольствием узнаю, как вы боретесь с эйджизмом!   / dontbecagedbyyourage     / dontbecagedbyyourage   TikTok: @dontbecagedbyyourage https://x.com/AndeLyonsShow   / dontbecagedbyyourage   ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ «НЕ БУДЬТЕ ЗАКЛЮЧЕНЫ В КЛЕТКУ СВОИМ ВОЗРАСТОМ» Каждый месяц вы будете получать ссылки на подкаст и полезные ресурсы для создания возможностей для вашей жизни после выхода на пенсию. Посетите https://dontbecagedbyyourage.com и заполните форму обратной связи в правой части страницы. СПОНСОРСТВО Если вы разделяете миссию шоу — разрушение эйджизма и возрастных стереотипов, чтобы люди могли процветать после 65 лет, — пожалуйста, свяжитесь со мной, чтобы узнать больше о том, как оказать влияние через спонсорство.