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HUROM H320N Entsafter: https://www.hurom-europe.com/?ref=Ken... Gutscheincode: KEN10 ist im Link schon angewendet. https://www.kens-shop.de/Shop/Ken-kocht Meine KÜCHENHELFER: Silit-Pfanne: https://amzn.to/38XhlXB * Silikon Wurstform für VURST: https://amzn.to/3GN3iPo * Vorratsdosen-Set: https://amzn.to/3G2Ng46 * Vorratsdosen groß: https://amzn.to/3lql5nK * Vorratsdosen mittel: https://amzn.to/31e5lgt * Vorratsdosen klein: https://amzn.to/3Dfrpo6 * Schnellkochtopf - https://amzn.to/3c763za * Rösler Mittelreibe - https://amzn.to/331Fes4 * Rösler Feinreibe - https://amzn.to/30WG6LV * Eisenpfanne - https://amzn.to/3h1Z6Ph * Bratpfanne - https://amzn.to/36CW5mK * Edelstahlpfanne - https://amzn.to/3iB16yk * Messer - https://amzn.to/3epffg5 und https://amzn.to/2OnFAAH * Pasta-Topf - https://amzn.to/32ksRqz * Mit * gekennzeichnete Links sind Affiliate Links, bei denen ich eine kleine Provision bekomme, falls ihr das Produkt über meinen Link kauft. Für euch bleibt der Preis gleich und ihr unterstützt damit meinen YouTube Kanal. Bleibt gesund und haut rein! #cleaneating #saft #bestesäfte Als Personal-Trainer und Ernährungs-Coach ist es auch meine Aufgabe sich um die Ernährung meiner Kunden zu kümmern. Als Familienvater ist es meine Aufgabe das Beste für meine Kinder zu erreichen. Und dazu gehört vor allem auch eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Auf meinem Kanal möchte ich mein Wissen mit Euch teilen und Euch inspirieren, gesünder und nachhaltiger zu essen. Hier findet ihr gesunde Fitness-Rezepte für den Alltag, Low Carb Rezepte und jede Menge Tipps zur gesunden Ernährung für Kinder. In der Rubrik FoodWissen! werden Lebensmittel genauer unter die Lupe genommen. Ich freue mich auf Euch und wünsche viel Spaß beim zusehen und nachkochen. Euer Ken. Bist du an einer Zusammenarbeit oder Kollaboration interessiert? Dann schreibe mir gerne eine E-Mail an kenkochtofficial[at]gmail.com Blaubeer Blaukraut Smoothie: Karotten 150g Blaukraut 150g Stachelbeeren 150g Blaubeeren 150g 1 Kaki handvoll Mandel BananaRama: 1 Banane 250g gekochte weiße Bohnen 150g Trauben Sellerie Birne: 200g Sellerie 200g Weißkohl 1 Pastinake 2 Birnen Gemüsesaft a la Ken: 2 Kiwi 1 Zitrone 1 Kaki 2 Paprika 400g Tomaten Bloody Bete: 1 große Rote Bete 1 Süßkartoffel 2 Karotten 1 Orange handvoll Walnüsse Kürbis Zitrone Ingwer: ½ Hokkaido Daumen Ingwer 1 Zitrone 300g Ananas 1 große Karotte handvoll Erdnüsse Brokkoli Apfel: 1 Brokkoli 1 großer Apfel ½ Mango 200g Sellerie Green Power House 200g Grünkohl 1 Gurke 100g Spinat 50g Petersilie ½ Zitrone 1 Kiwi handvoll Walnüsse 0:00 die besten Säfte für dein Immunsystem 0:34 der beste Entsafter Hurom H320N 2:34 Gemüse und Obst richtig kombinieren 4:27 Blaubeer Blaukraut Smoothie 5:46 BananaRama 6:22 Sellerie Birne 7:05 Gemüsesaft a la Ken 7:53 Bloody Bete 9:02 Kürbis Zitronen Ingwer 9:48 Brokkoli Apfel 10:49 Green Power House