資訊焦慮時代的救命符！解密《黃庭經》：如何靠「收回注意力」重塑你的大腦與能量？ скачать в хорошем качестве
資訊焦慮時代的救命符！解密《黃庭經》：如何靠「收回注意力」重塑你的大腦與能量？
1 месяц назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 資訊焦慮時代的救命符！解密《黃庭經》：如何靠「收回注意力」重塑你的大腦與能量？ в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 資訊焦慮時代的救命符！解密《黃庭經》：如何靠「收回注意力」重塑你的大腦與能量？ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 資訊焦慮時代的救命符！解密《黃庭經》：如何靠「收回注意力」重塑你的大腦與能量？ в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
資訊焦慮時代的救命符！解密《黃庭經》：如何靠「收回注意力」重塑你的大腦與能量？
你是否常感到身心耗損、注意力渙散？本集節目深入探討被譽為「人體導航地圖」的道家經典——《黃庭經》。許多人聽到「經」就覺得枯燥玄奧，但其實它是一份精準的內在能量指引。 我們將破解地圖上的關鍵密碼：「黃庭」並非單一器官，而是調節身心的核心樞紐（脾胃區域）；「泥丸」則對應大腦松果體，是覺知的最高指揮部。對談中更將抽象的「魂與魄」比喻為騎手與駿馬，強調並非要消滅慾望，而是要學會「駕馭」本能。 針對現代人的壓力，節目拆解了「黃庭三部曲」實作法： 材藥術精法：透過靜坐與唾液分泌滋養身體命根。 五臟存神呼吸法：結合色彩觀想，為五臟進行深度的「身心大掃除」。 泥丸歸原法：以「觀星」般的輕柔意念，提升定力與覺知。 最終，這份古老智慧回歸到一個「收」字。在這個鼓勵釋放與外尋的時代，《黃庭經》教我們如何將耗散在外的精氣神「收回」身體，啟動副交感神經修復模式，從外部世界的奴隸，轉變為自己身心的主人。
Comments
