📌 ডাম্বেল দিয়ে যেভাবে Shoulder এর ব্যায়াম করবেন | Dumble Shoulder Workout | THR Fitness - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ডাম্বেল দিয়ে যেভাবে Shoulder এর ব্যায়াম করবেন | Dumble Shoulder Workout | THR Fitness в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ডাম্বেল দিয়ে যেভাবে Shoulder এর ব্যায়াম করবেন | Dumble Shoulder Workout | THR Fitness или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ডাম্বেল দিয়ে যেভাবে Shoulder এর ব্যায়াম করবেন | Dumble Shoulder Workout | THR Fitness в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

ডাম্বেল দিয়ে যেভাবে Shoulder এর ব্যায়াম করবেন | Dumble Shoulder Workout | THR Fitness

আসসালামু আলাইকুম, আপনারা যারা shoulder এর ব্যায়াম করতে চান তাদের জন্য কিছু ব্যায়াম নিয়ে এসেছি। শুধু মাত্র ডাম্বেল দিয়ে এই ব্যায়াম গুলো করতে পারবেন আপনারা। এই ব্যায়াম গুলো করলে আপনাদের shulder এর Muscle সুন্দর হবে 1. Side Raise 2.Arnold press 3.Bent Over Dumbbel Side Raise 4.Front Dumbbell Raise 5.Dumbbell Shrugs 6.Dumbbell Upright Row 7.Dumbbell Lateral raise follow me on Social media: Facebook : / thr.rabbi Instagram : / t_h_r_fitne #THR_Fitness #shoulder_workout

Comments