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#高齢者の健康 #老後の知恵 #健康長寿 #シニアライフ#健康豆知識 かつてヨーロッパの農民たちが王の支援なしに生き抜くことができたのは、ある「沈黙の植物」のおかげでした。 一度植えるだけで、十年、二十年…家族の食卓を支え続ける力を持ちながら、 この植物はなぜ歴史から姿を消したのでしょうか。 効率を求めすぎたわたしたちが見落としてきた「本当の豊かさ」とは何か。 土と共に生きる知恵を、今こそもう一度、思い出してみませんか。 #忘れられた植物 #自給自足の知恵 #多年草の力 #グッドキングヘンリー #未来を土に植えよう 00:00 フランス王の約束と、黙って民を支えた「もうひとりの王」 01:40 農民たちの鍋を満たし続けた草の静かな力 03:20 グッド・キング・ヘンリーの正体と暮らしへの深いつながり 05:00 ほうれん草や牛乳を超える驚きの栄養価とは 06:40 一度植えれば十年以上収穫できる「理想の植物」 08:20 産業化の波に逆らい、消された静かな命 10:00 機械化と資本主義が排除した「自立する草」 11:40 土壌の崩壊と水不足──間違った農業の代償 13:20 誰にも知られず生き残った草と守り続けた人々 15:00 研究者たちの挑戦と、多年草が導く未来への道 17:00 春、あなたの庭に芽吹く約束──静かな反逆のはじまり 18:40 王ではなく、根が守ってきた「本物の約束」 20:00 次の三月、あなたはその芽に気づくかもしれない 『いきいき日和』へようこそ! 日々の暮らしに、ほっと心が和み、体がよろこぶ “やさしい元気” を見つけてみませんか? 📚 このチャンネルでは、 六〇歳からの毎日をもっと心地よく過ごせるよう、 季節の知恵、食と健康のヒント、心を整える習慣などを、 あたたかい語り口でお届けしています。 まるで陽だまりのように、 見終わったあと、ちょっと笑顔になれるような時間を あなたと一緒に紡いでいけたらうれしいです。 🔔 チャンネル登録・高評価・コメントは、 次の動画づくりの大きな力になります。 いつも温かい応援を、本当にありがとうございます。 🛑 本チャンネルの体験談やエピソードは、プライバシー保護のため一部編集を行っております。