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Si tu te sens seul.e, regarde cette vidéo 10 месяцев назад



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Si tu te sens seul.e, regarde cette vidéo

La solitude peut être une sensation très désagréable qui selon moi peut avoir plusieurs sources. Je t'explique ici comment apprendre à maitriser la sensation plutôt que de la contrôler afin qu'elle puisse être un moment pour créer tes futurs projets, développer la confiance en toi ainsi qu'une estime de toi inébranlable. 00:00 Introduction 03:38 Besoin primaire 05:41 Les transitions de la vingtaine 07:12 Manque de connexion avec Soi même 10:19 Dépendance affective 14:25 Être célibataire 16:15 L'autosabotage 18:15 Solutions

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