• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Yoga Giãn Sâu 45 Phút | Giải Phóng Căng Cứng Toàn Thân | Giảm Đau Lưng – Mỏi Vai – Siết Hông скачать в хорошем качестве

Yoga Giãn Sâu 45 Phút | Giải Phóng Căng Cứng Toàn Thân | Giảm Đau Lưng – Mỏi Vai – Siết Hông 13 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Yoga Giãn Sâu 45 Phút | Giải Phóng Căng Cứng Toàn Thân | Giảm Đau Lưng – Mỏi Vai – Siết Hông
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Yoga Giãn Sâu 45 Phút | Giải Phóng Căng Cứng Toàn Thân | Giảm Đau Lưng – Mỏi Vai – Siết Hông в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga Giãn Sâu 45 Phút | Giải Phóng Căng Cứng Toàn Thân | Giảm Đau Lưng – Mỏi Vai – Siết Hông или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Yoga Giãn Sâu 45 Phút | Giải Phóng Căng Cứng Toàn Thân | Giảm Đau Lưng – Mỏi Vai – Siết Hông в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Yoga Giãn Sâu 45 Phút | Giải Phóng Căng Cứng Toàn Thân | Giảm Đau Lưng – Mỏi Vai – Siết Hông

Buổi tập Yoga Giãn Sâu 45 Phút này được thiết kế dành cho những ai đang: • Cơ thể căng cứng kéo dài • Đau mỏi lưng, vai, hông, đùi • Tập yoga hoặc vận động nhiều nhưng thiếu giãn sâu • Cần một buổi tập chậm – sâu – không áp lực ✨ Giãn sâu không phải để ép dẻo, mà để cơ thể được thả lỏng thật sự và phục hồi từ bên trong. Trong 45 phút này, bạn sẽ: • Giãn cơ toàn thân từ cổ – vai – lưng – hông – đùi – bắp chân • Thả lỏng hệ thần kinh, giúp cơ thể dịu lại • Cải thiện độ linh hoạt mà không gây mệt • Cảm nhận cơ thể nhẹ ra rõ rệt sau khi tập 👉 Buổi tập phù hợp cho: • Người mới bắt đầu yoga • Người ngồi nhiều, căng cứng cơ thể • Người tập gym, chạy bộ cần giãn sâu • Người stress, mệt mỏi, muốn tập chậm lại 📌 Nên tập khi: • Buổi tối • Ngày cơ thể nặng, mỏi • Sau tập luyện cường độ cao • Trước khi ngủ để cơ thể thư giãn sâu hơn Nếu bạn cảm nhận được cơ thể mình mềm ra, nhẹ hơn sau buổi tập, hãy để lại một bình luận để Thảo biết bạn đã tập cùng nhé 💛 Đừng quên đăng ký kênh YOGA with THAO để tiếp tục những buổi tập chậm – sâu – chữa lành dành cho cơ thể và tâm trí. #YogaGianSau #YogaGianCoToanThan #DeepStretchYoga #YogaCham #YogaThuGian #YogaChuaLanh #YogaChoNguoiMoi #YOGAwithTHAO

Comments
  • Yoga Giảm Đau Lưng hiệu quả, dễ tập ngay tại nhà | Hoàng Uyên Yoga 2 года назад
    Yoga Giảm Đau Lưng hiệu quả, dễ tập ngay tại nhà | Hoàng Uyên Yoga
    Опубликовано: 2 года назад
  • 46p Tổng hợp giảm mỡ toàn thân// REMIX kiếp ve sầu🔊🎼/AEROBIC Lộc Ninh 🦋🦋🦋 3 дня назад
    46p Tổng hợp giảm mỡ toàn thân// REMIX kiếp ve sầu🔊🎼/AEROBIC Lộc Ninh 🦋🦋🦋
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Slow Flow Yoga for Calm & Flexibility | 20-Minute Full-Body Practice 1 день назад
    Slow Flow Yoga for Calm & Flexibility | 20-Minute Full-Body Practice
    Опубликовано: 1 день назад
  • Вам за 60? Это упражнение на стуле полезнее ходьбы — Советы хирурга для долголетия 2 часа назад
    Вам за 60? Это упражнение на стуле полезнее ходьбы — Советы хирурга для долголетия
    Опубликовано: 2 часа назад
  • МАГИЯ утра: ЙОГА для СИЛЫ, уверенности и РЕСУРСА 6 дней назад
    МАГИЯ утра: ЙОГА для СИЛЫ, уверенности и РЕСУРСА
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Тренировка пилатеса на всё тело (20 минут) — без оборудования 1 месяц назад
    Тренировка пилатеса на всё тело (20 минут) — без оборудования
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Yoga Chữa Bệnh: GIẢM ĐAU THẮT LƯNG và GIÃN CƠ CHÂN (37 phút, mọi trình độ) | Yoga By Sophie 7 лет назад
    Yoga Chữa Bệnh: GIẢM ĐAU THẮT LƯNG và GIÃN CƠ CHÂN (37 phút, mọi trình độ) | Yoga By Sophie
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired 2 года назад
    30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired
    Опубликовано: 2 года назад
  • Khởi Động Ngày Mới Tràn Đầy Năng Lượng | 15 Phút YOGA CHO NGƯỜI MỚI 1 год назад
    Khởi Động Ngày Mới Tràn Đầy Năng Lượng | 15 Phút YOGA CHO NGƯỜI MỚI
    Опубликовано: 1 год назад
  • ЗДОРОВАЯ СПИНА
    ЗДОРОВАЯ СПИНА
    Опубликовано:
  • Ngày 3 - Yoga Tăng Cân Tại Nhà - Ngủ sâu Giảm Suy Nghĩ Ban Đêm | Yoga Azu 7 дней назад
    Ngày 3 - Yoga Tăng Cân Tại Nhà - Ngủ sâu Giảm Suy Nghĩ Ban Đêm | Yoga Azu
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Yoga chữa Đau Lưng - Đau Thần Kinh Toạ tại nhà (Mọi Trình Độ) | Hoàng Uyên Yoga 2 месяца назад
    Yoga chữa Đau Lưng - Đau Thần Kinh Toạ tại nhà (Mọi Trình Độ) | Hoàng Uyên Yoga
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Самая красивая мелодия для души – музыка, которую можно слушать вечно 1 день назад
    Самая красивая мелодия для души – музыка, которую можно слушать вечно
    Опубликовано: 1 день назад
  • 20 волшебных мелодий оркестра для вдохновения и творчества | Лист, Вивальди, И.С. Бах 3 дня назад
    20 волшебных мелодий оркестра для вдохновения и творчества | Лист, Вивальди, И.С. Бах
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 🌸 MỘNG ĐẸP NGÀY XUÂN🌸//HAI HƯỚNG ( BIÊN ĐẠO MỚI NHẤT - CĐ: CHÀO XUÂN 2026  -  DỄ ĐẸP) 13 часов назад
    🌸 MỘNG ĐẸP NGÀY XUÂN🌸//HAI HƯỚNG ( BIÊN ĐẠO MỚI NHẤT - CĐ: CHÀO XUÂN 2026 - DỄ ĐẸP)
    Опубликовано: 13 часов назад
  • ПЕНИЕ ПТИЦ В СОЛНЕЧНОМ ЛЕСУ ИСЦЕЛЯЕТ ОТ ТРЕВОГ И ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ.СПОКОЙНЫЕ НЕРВЫ-СПОКОЙНЫЙ СОН 2 года назад
    ПЕНИЕ ПТИЦ В СОЛНЕЧНОМ ЛЕСУ ИСЦЕЛЯЕТ ОТ ТРЕВОГ И ПЛОХОГО НАСТРОЕНИЯ.СПОКОЙНЫЕ НЕРВЫ-СПОКОЙНЫЙ СОН
    Опубликовано: 2 года назад
  • 15 Phút Cardio ĐỐT MỠ THỪA Giảm Mỡ Bụng | Toàn Thân NHANH NHẤT |  Cho Tạng Người Khó Giảm Cân 2 часа назад
    15 Phút Cardio ĐỐT MỠ THỪA Giảm Mỡ Bụng | Toàn Thân NHANH NHẤT | Cho Tạng Người Khó Giảm Cân
    Опубликовано: 2 часа назад
  • HẾT LUÔN ĐAU LƯNG CHỈ SAU 7 PHÚT VỚI 8 BÀI TẬP YOGA VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN 8 лет назад
    HẾT LUÔN ĐAU LƯNG CHỈ SAU 7 PHÚT VỚI 8 BÀI TẬP YOGA VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 20ph Thư giãn CỔ VAI GÁY, CỘT SỐNG, THẮT LƯNG (với Nhạc 🎵) | Yoga By Sophie 4 года назад
    20ph Thư giãn CỔ VAI GÁY, CỘT SỐNG, THẮT LƯNG (với Nhạc 🎵) | Yoga By Sophie
    Опубликовано: 4 года назад
  • 10 Phút Tập Đi Bộ Đơn Giản Giúp XƯƠNG KHỚP Chắc Khỏe Cho Người Cao Tuổi Tại Nhà 3 месяца назад
    10 Phút Tập Đi Bộ Đơn Giản Giúp XƯƠNG KHỚP Chắc Khỏe Cho Người Cao Tuổi Tại Nhà
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5