Только начали лазать? Посмотрите это — Скалолазание в помещении для начинающих скачать в хорошем качестве

Только начали лазать? Посмотрите это — Скалолазание в помещении для начинающих

Если вы новичок в скалолазании, то понимание основ улучшит ваши навыки и поможет вам лазать лучше. В этом видео я расскажу вам всё, что нужно знать начинающему скалолазу в зале. Send-It Squad Patreon   / sendedition   - 📖 Хотите лазать сложнее с меньшими усилиями? Большинство скалолазов знают лишь несколько упражнений, но книга «77 упражнений, которые помогут вам лазать лучше» содержит проверенные упражнения для улучшения техники, силы и уверенности всего за 10 минут за занятие! 🔥 Купить книгу можно здесь: https://sendeditionshop.com/pages/boo... 📬 Получайте советы по скалолазанию в свой почтовый ящик! Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать эксклюзивные советы, упражнения и рекомендации по тренировкам. https://shop.sendedition.com/level-up... -------- 💡 Есть вопросы по скалолазанию? Задайте их здесь: https://forms.gle/efnzgseev9LYB38V6 🧗🏼‍♂️ Снаряжение, которое я использую для скалолазания и тренировок: https://sendedition.com/guide-for-cli... 🎥 Моё снаряжение для съёмок видео о скалолазании: https://sendedition.com/video-photo-s... 👩‍💻 Читайте мои последние советы и рекомендации по скалолазанию и тренировкам: https://sendedition.com/