YIN YOGA zur Verwurzelung 🌿 | Finde EINKLANG & INNERE RUHE | 27 MINUTEN скачать в хорошем качестве

YIN YOGA zur Verwurzelung 🌿 | Finde EINKLANG & INNERE RUHE | 27 MINUTEN

Tauche ein in diese Yin Yoga Klasse zur Verwurzelung und finde zurück in deine innere Balance. Wenn das Leben hektisch wird, verlieren wir oft das Gefühl, getragen und geerdet zu sein. Diese Praxis unterstützt dich dabei, dich wieder mit deiner inneren Mitte zu verbinden, Ruhe und Sicherheit zu spüren und Einklang mit dir selbst zu finden. 🌿 Fokus: Verwurzelung & innere Ruhe 🧘‍♀ Für alle Level geeignet – du brauchst nur deine Matte ⏰ Dauer: ca. 30 Minuten ⚠️ Hinweise: 1️⃣ Die Praxis erfolgt auf eigene Verantwortung. Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, kläre bitte vorab mit deinem Arzt oder deiner Ärztin, ob Yoga für dich geeignet ist. 2️⃣ Während des Videos können Werbepausen erscheinen. Diese werden automatisch von YouTube eingespielt und liegen leider nicht in meinem Einflussbereich. ✨ Wenn dir die Klasse gefällt, freue ich mich sehr, wenn du meinen Kanal abonnierst – so erhältst du regelmäßig neue Yin Yoga & Yoga Nidra Videos für Entspannung, Ruhe und Einklang.Stunden mehr! Du möchtest unsere Arbeit unterstützen? Dann besuche uns auf   / bemindfulnet   Weitere Informationen über unsere Arbeit findest du unter: Website: http://be-mindful.net https://be-mindful.net/be-mindful-com... E-Mail: [email protected] Instagram:   / bemindfulnet   TikTok:   / bemindfulnet   Facebook:   / bemindfulyogaandcoaching   HINWEIS: Das in diesem Video gezeigte Yoga-Programm dient ausschließlich allgemeinen Informations- und Bildungszwecken. Es ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte konsultiere vor Beginn dieses oder eines anderen Fitnessprogramms einen Arzt, insbesondere wenn du gesundheitliche Bedenken oder bestehende gesundheitliche Probleme haben. Die Ausführung der im Video gezeigten Übungen erfolgt auf eigene Gefahr. Achte darauf, die Übungen nach deinen eigenen Fähigkeiten und körperlichen Grenzen auszuführen. Solltest du während der Übungen Schmerzen oder Unwohlsein auftreten, stoppe bitte sofort und suchen gegebenenfalls ärztlichen Rat.