У нас вы можете посмотреть бесплатно TREINAMENTO PARA HIDROGINÁSTICA - HIIT CONTRERAS 30X30X30 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Intervalado de alta intensidade - 30 segundo membros superiores, 30 segundo membros inferiores em intensidade e 30 segundos de recuperação. Protocolo sugerido por Contreras, 2015, para treinar no ambiente terrestre e o HIDROTREINAMENTO adaptou para o meio aquático. Assista e conheça mais uma estratégia de treino para todas as população de hidroginástica.