Я вроде нормально питаюсь, сплю, пью воду. Читай в описании ⬇️ скачать в хорошем качестве

Я вроде нормально питаюсь, сплю, пью воду. Читай в описании ⬇️

Люди говорят: “Я вроде нормально питаюсь, сплю, пью воду”. 😉 Пойми: “нормально” - это уровень, на котором ты не умираешь. Но и не живёшь. Разве это “супер”: нет энергии, просыпаешься в тумане, кишечник работает как попало, кожа стала тусклой, а после обеда срубает? Ну да, ты привык, но это точно не “нормально”. Смотри: проблема не в тебе, проблема в хаосе. Организм рассчитывает на систему, но получает метания туда-сюда: вода, ПП, спорт, сон, интервальное, йога, помогите! Wellness - трек- это когда ты наконец перестаешь гадать. Есть четкий маршрут: 🔸Сначала мягко запускаем очищение, чтобы клетка снова задышала. 🔸Затем даем питание, чтобы тело не просто выживало, а восстанавливалось. ‼️ Никаких голодовок, никаких сложных схем - просто утро/день/вечер, с действиями на 5 минут. Все с опытным куратором, напоминаниями и подсказками, чтобы мозг не сопротивлялся.🫶 Те, кто прошел - не просто “почистились”. У них ушла отечность, нормализовался сон, стала легче голова, появилось ощущение “я управляю телом, а не оно мной”. А еще - кожа стала чище, не тянет на сладкое, появилась стабильная энергия без кофе. И это не за счет жестких ограничений, а за счет правильной последовательности. 💫Если ты хочешь просто попробовать “что-то для здоровья” - иди в аптеку. Если хочешь перестать бороться с симптомами и навести порядок системно - веллнесс-трек как раз для этого. Стартуем с мини-теста, чтобы понять твой уровень и подобрать план. Пиши “+” в комментарии - и получишь все, что нужно, без лишнего. 🔴 В Инстаграмм всё самое интересное, ссылка в шапке профиля⬆️ #wellnessтрек #восстановление #детокс #веллнесстрек #здоровье #микробиом #очищение #питание #привычки #энергия #ясность #куратор #вода #сон #отеки