У нас вы можете посмотреть бесплатно سه رازمهم جوانی : چطور پیر نشویم؟ ⭐ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
پیری الزاماً به معنی ضعف، بیماری و از دست دادن استقلال نیست. واقعیت اینه که چیزی که ما به اسم «پیری طبیعی» میشناسیم، اغلب نتیجهی ضعف عضلانی و سبک زندگی اشتباهه. در این ویدیو یاد میگیری: چرا عضله مهمترین عامل جوان ماندن بدنه سارکوپنی چیه و چرا دشمن شماره یک بعد از ۳۰ سالگیه چطور با پروتئین، تمرین مقاومتی و هرمسیس بدن رو قویتر کنی چرا پیری میتونه یک انتخاب باشه، نه اجبار این ویدیو برای کساییه که میخوان: ✔️ قوی بمونن ✔️ مستقل زندگی کنن ✔️ بدنشون از سن شناسنامه جلوتر باشه اگه این محتوا برات مفید بود، لایک کن 👍 نظرت رو بنویس 💬 و برای ویدیوهای علمیِ ساده و کاربردی سابسکرایب کن 🔔 / @razesalamatiii بدنت توانایی جوان موندن رو داره؛ فقط باید درست ازش استفاده کنی. راز سلامتی سلامت بدن راز جوانی آموزش علمی تغذیه وسلامتی سبک زندگی سالم #تغذیه_سالم #سلامتی #رژیمی #موفقیت #آموزش #راز_سلامتی