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基礎のテクニック【胸のアイソレーション】解説

ダンスでよく見るアレです！胸だけを動かすダンスの技術『アイソレーション』です！ダンスを踊る上で欠かせない動きですが、なかなか習得するのが難しい。。。今回は初心者の方でも動画を見ながら一緒に練習すれば５分後には胸のアイソレーションができるようになるレッスン動画です！ アイソレーションは練習すればする程可動域が広がり、体幹が強くなるので筋力トレーニングとしてもオススメです！ ぜひ一緒に胸のアイソレーションをマスターしましょう！ こんにちは！ビギナーズ ダンススタジオです！ 動画をご視聴いただきありがとうございます！ このチャンネルではダンスを始めてみたいけど始め方がわからない方やダンスレッスンに行くのはちょっとなー。。。という方が動画を見ればダンスを始めれるようなレッスン動画をお届けしています！ リズムの取り方や、ステップのやり方、ダンスを踊る上で欠かせない基礎をどんどんアップしていきます！ ダンスを始めたいなーという方はぜひ一緒に練習しましょう！ ◆アイソレーション 首のアイソレーション    • 基礎のテクニック【首のアイソレーション】解説   腰のアイソレーション    • 基礎のテクニック【腰のアイソレーション】解説   肩のアイソレーション    • あまり知られていない大事なテクニック【意外な答え】   ◆初心者向け簡単レッスン ダウン（リズムの取り方）    • Видео   アップ（リズムの取り方）    • Видео   ダウン×ステップ(ステップ基礎)    • Видео   アップ×ステップ(ステップ基礎)    • Видео   リズムトレーニング(ダウン・アップ)    • 【リズム超入門】ダンス上達の重要ポイント！リズム感は必ず良くなります   BGM利用サイト DOVA-SYNDROME 音楽素材MusMus #ダンス #アイソレーション