Fatigue, douleurs, sommeil haché : ce que ton corps essaye vraiment de te dire скачать в хорошем качестве

Fatigue, douleurs, sommeil haché : ce que ton corps essaye vraiment de te dire

Fatigue persistante, douleurs diffuses, sommeil haché… Et si ce n’était pas “normal” ? Et si ton corps essayait simplement de te parler ? Dans cet épisode 1, je t’emmène là où beaucoup de femmes se reconnaissent : ce moment où la fatigue devient un bruit de fond, où les symptômes s’installent, et où l’on finit par croire que c’est comme ça. 👉 Dans cette vidéo, je t’explique : pourquoi le corps ne lâche jamais sans prévenir quels signaux on banalise le plus (fatigue, tensions, troubles digestifs, sommeil…) pourquoi on pense que c’est normal… alors que ça ne l’est pas ce que ces symptômes disent vraiment, sur le plan physique et émotionnel Ce n’est pas une vidéo pour te faire peur. C’est une vidéo pour t’aider à mieux comprendre ton corps, avant qu’il ne soit obligé de parler plus fort. Si tu te sens souvent épuisée, même au repos, si tu as l’impression de ne jamais vraiment récupérer, ou si tu te reconnais dans cette idée de “tenir” malgré tout, alors cette vidéo est pour toi. Thème 1 — Quand le corps dit stop avant la tête 🎥 Épisode 1 : Fatigue, douleurs, sommeil haché : ce que ton corps essayait vraiment de te dire 📖 L’article de blog associé est disponible si tu préfères lire tranquillement. 📩 Et si ce thème te parle, tu peux t’inscrire à la newsletter pour suivre la suite de la série. 💬 Dis-moi en commentaire si tu t’es reconnue dans certains signaux. 👍 Pense à liker et à t’abonner pour ne pas manquer les prochains épisodes. Les études mentionnées dans cette vidéo : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40809... https://www.leparisien.fr/sentinelles... https://arxiv.org/abs/2505.11426