Как делать жёсткие удары форхендом за 30 минут — Учебное пособие по ударам форхендом скачать в хорошем качестве

Как делать жёсткие удары форхендом за 30 минут — Учебное пособие по ударам форхендом

Долгожданный урок по форхенду! Я старался его сократить, но мне нужно было ОЧЕНЬ много всего рассказать. Если хотите продолжение, дайте знать, у меня ещё МНОГО всего нужно разобрать (особенно по ногам/бёдрам). Запишитесь на мой тренинг! - https://app.formero.io/coaches/BlitzDG Присоединяйтесь к Discord и станьте частью нашего тренерского сообщества! Посмотрите мои диски на https://infinitediscs.com/Pro/blitzdg Купить Techdisc можно здесь: https://www.avantlink.com/click.php?t... Купить сетку для диск-гольфа Visionary можно здесь: https://visionary-disc-golf.myshopify... Информация о Discord здесь.   / discord   План тренировок здесь. https://docs.google.com/spreadsheets/... 0:00 – Введение 1:16 – Хват 3:20 – Ошибка №1, которую я вижу 3:51 – Самое важное в форхенде 5:09 – Статистика хорошего форхенда 9:09 – Методы обучения 9:52 – Упражнение с лассо 14:53 – Упражнение с боулингом 17:23 – Укус змеи/Отсутствие продолжения удара/Упражнения с верхним вращением 25:15 – Обзор/Завершение 27:20 – Мой форхенд