Момент, когда время останавливается | Управляемая медитация для успокоения ума и обретения внутре... скачать в хорошем качестве

Момент, когда время останавливается | Управляемая медитация для успокоения ума и обретения внутре...

Управляемая медитация для успокоения ума, прекращения чрезмерного обдумывания и возвращения к осознанию настоящего момента. Эта успокаивающая медитация использует дыхательные упражнения и визуализацию заката над океаном для снижения стресса, тревоги и умственной усталости — идеально подходит для глубокого расслабления, эмоционального равновесия и внутреннего покоя. Привет, меня зовут Мари — лайф-коуч, преподаватель медитации и специалист по натуральной медицине. Здесь вы найдете успокаивающие управляемые медитации, практики осознанности и практические советы, которые помогут вам снять стресс, сбалансировать эмоции и естественным образом восстановить свою энергию. Независимо от того, учитесь ли вы медитировать, преодолеваете тревогу или стремитесь к более спокойной жизни после 40, этот канал — ваше убежище для исцеления, роста и внутреннего покоя. Подпишитесь и начните свой путь к спокойствию, уверенности и любви к себе. 🌿 Присоединяйтесь ко мне в этом преобразующем жизнь путешествии к здоровью и жизненной силе! https://buymeacoffee.com/marielifesty... Курсы: https://www.udemy.com/user/marie-atki...