Как сделать Pyung Ahn Sa Dan для Tang Soo Do скачать в хорошем качестве

Как сделать Pyung Ahn Sa Dan для Tang Soo Do

Как делать Пхён Ан Са Дан (Пинан, Хэйан, Пхёнан) для Тансудо (корейского каратэ). Представляем четвёртую форму из серии из пяти. Это механическое руководство, которое можно использовать в качестве справочного материала для Пхён Ан Са Дан (평안 사단). 0:00 Вступление 1:20 Блоки двумя руками левой и правой 1:50 Поворот влево на 90 градусов 2:05 Удары левой и правой 3:10 Толчок ногой 3:20 Поворот на 225 градусов назад под левым углом 3:40 Смещение назад и поворот на 90 градусов под вторым углом справа 3:50 Смещение назад к центральной линии 4:10 Удар коленом 4:25 Поворот на 255 градусов влево 4:30 Поворот на 90 градусов вправо 4:45 Заключение 5:20 Отрывки Подпишитесь на Rockhold Karate здесь:    / rockholdkarate   Следите за #RockholdKarate в социальных сетях Медиа: https://rockholdkarate.com   / rockholdkarate     / rockholdkarate     / rockholdkarate   Песня "Bisiesto" исполнителя Hiracutch распространяется по лицензии Creative Commons Attribution 3.0. Музыка предоставлена ​​BreakingCopyright:    • Chill Trap 🚩 BISIESTO by Hiracutch 🇲🇽 (Mus...   Видеооборудование, использованное для съёмки: Apple iPad Air (10,5 дюйма, Wi-Fi, 64 ГБ) — цвет «серый космос» (последняя модель) https://amzn.to/2uhg9ue Алюминиевый держатель для штатива для iPad от Ulanzi, адаптер для штатива iPad с креплением «холодный башмак» и винтом 1/4 дюйма для штатива-монопода для iPad Pro, iPad Air, iPad Mini, iPad Video Запись https://amzn.to/2SX4fhn Складной штатив Sunpak TravelLite Pro Reverse длиной 18,5 м, черный с красными акцентами https://amzn.to/3bNWZwS Rode Wireless Go — компактная беспроводная микрофонная система, передатчик и приемник https://amzn.to/2Wj1RTi RODE — соединительный кабель TRS-TRRS длиной 1,55 м (3,5 мм) — красный https://amzn.to/2qI7iiS Адаптер Lightning — разъем для наушников 3,5 мм https://amzn.to/31SE4uF 2 светодиодных панели VILTROX со стойкой (30 Вт/2450 люкс), двухцветный, с регулировкой яркости, комплект освещения для студийной фотосъемки и видеосъемки CRI95+ для свадебных новостей, интервью, прямых трансляций на YouTube https://amzn.to/2SI9sL9 iPhone 8 Plus, 256 ГБ, цвет «серый космос» https://amzn.to/2Po7cYc Компактный накамерный микрофон Rode VideoMicro с креплением Rycote Lyre Shock https://amzn.to/2V7d1vO JOBY — Мобильный замок HandyPod для мобильных телефонов — чёрный/угольный https://amzn.to/2pVeg3S ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Видео и описание содержат партнёрские ссылки, то есть, если вы нажмёте на одну из ссылок на товары, я получу небольшое комиссионное вознаграждение. #tangsoodo #pinan #heian #rockholdkarate #pyungahn