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20 Compétences Vitales à Maîtriser en Situation de Crise

20 Compétences Vitales à Maîtriser en Situation de Crise Le monde devient de plus en plus imprévisible, et savoir comment agir en cas de crise est essentiel pour garantir sa sécurité et celle de ses proches. Cette vidéo présente les 20 compétences vitales à maîtriser en situation de crise. Vous y trouverez des conseils pratiques pour affronter des situations d'urgence, comme des catastrophes naturelles, des pandémies ou des crises économiques. Que ce soit la gestion du stress, les premiers secours, la gestion des ressources ou encore l’orientation sans GPS, chaque compétence est expliquée pour vous permettre de rester serein et efficace face à l'inattendu. 🌍🔥 Apprenez comment anticiper, vous organiser et agir rapidement en cas de coup dur. En maîtrisant ces compétences, vous augmentez votre résilience et votre capacité à faire face aux défis, même en situation difficile. 💪 Que vous soyez débutant en survie ou passionné par le sujet, cette vidéo est remplie d'exemples concrets pour vous aider à développer des compétences essentielles et facilement applicables. 👀 N’oubliez pas de regarder jusqu’à la fin pour profiter de tous les conseils ! Et pensez à aimer 👍 cette vidéo et à vous abonner pour ne rien manquer de nos prochains contenus sur la survie et la préparation aux crises. Tags : survie, gestion de crise, premiers secours, compétences de survie, autonomie, résilience, communication de crise, préparation, techniques de survie, nature, self-reliance, survie en milieu hostile #Survie #GestionDeCrise #Préparation #CompétencesEssentielles #Autonomie #Urgence #Résilience #Nature #Sécurité #TechniquesDeSurvie 00:00:00 Introduction 00:00:36 Gestion du stress et contrôle émotionnel 00:01:15 Premiers secours et soins médicaux de base 00:01:52 Gestion des ressources 00:02:31 Communication efficace 00:03:06 Navigation et orientation 00:03:41 Préparation et planification de scénarios 00:04:14 Défense et sécurité 00:04:48 Culture et préparation de nourriture 00:05:20 Filtration et purification de l’eau 00:05:50 Gestion des déchets et hygiène 00:06:21 Résolution de problèmes et pensée critique 00:06:47 Savoir faire un feu 00:07:12 Connaissances en bricolage et réparations 00:07:48 Conditionnement physique et endurance 00:08:25 Récolte et identification des plantes comestibles et médicinales 00:09:01 Fabrication de vêtements et d’abris 00:09:28 Techniques de pêche et de chasse 00:09:57 Connaissances psychologiques et soutien social 00:10:27 Évaluation et gestion des risques 00:11:00 Conclusion