От чего мы Жиреем? скачать в хорошем качестве

От чего мы Жиреем?

Человек не Жиреет от Жира, как не Зеленеет от Зелени! - Сегодня будем разбирать интересное утверждение профессора Ковалькова. #здоровье #похудеть #диета Поэтому разберёмся почему внутри люди красные, а не зеленые, и кто виноват что мы жиреем: ЖИРЫ или УГЛЕВОДЫ или ваш замедленный метаболизм, генетика и карма. За зеленый свет в растениях отвечает пигмент хлорофилл он является основой процесса фотосинтеза и преобразуют световую энергию в химическую, превращая углекислый газ и воду в глюкозу и кислород в растениях, которая переходит в другие углеводы (например, крахмал для запасания или целлюлозу для строительства). Попадая в наш организм зеленый пигмент разрушается, а углеводы используется, как энергия и запасаются в виде гликогена в мышцах и печени. А Мышцы, содержат миоглобин, который накапливает кислород в мышечных волокнах и имеет красновато-бурый цвет, как и другие гемопротеины. Поэтому внутри мы красные, а не зеленые. ЖИРЫ VS Углеводы. Во всех современных исследованиях, в которых ставили эксперименты, жиры вносят больший вклад в ожирение, поскольку напрямую откладываются практически без метаболических потерь. Углеводы вначале идут в гликоген, за одно теряя до 10% на термический эффект пищи. Суточный энергорасход (метаболизм покоя) увеличивается на 35% за счет окисления углеводов. Плюс дополнительный расход энергии на хранение глюкозы в виде гликогена составил 7%, а на превращение ее в жир - еще затрат на 25% энергии от самой глюкозы. Так что до Жирового Депо доходят жалкие Крохи Углеводов. Я вот тут подумал, описание все равно никто не читает. Может мне разобрать несколько конкретных исследований Про Жир и Углеводы? Дайте знать в комментах. Брин.