Подготовка к Чемпионату мира IRONMAN Kona. Особенности трассы и тренировки скачать в хорошем качестве

Подготовка к Чемпионату мира IRONMAN Kona. Особенности трассы и тренировки

#триатлон #тренерпотриатлону #ironmankona Начни подготовку к триатлону в клубе JusTTri: https://justtri.ru/training/distancio... Больше полезного контента в INSTAGRAM (запрещено в РФ): Insta Евгения   / e.nikitin_official   Insta Варвары   / varvara.zverkova   Тренер и атлет клуба JusTTri Варвара Зверькова стартует на Чемпионате мира IRONMAN на острове Кона, Гавайи — самой желанной и важной гонке для любого триатлета. В этом выпуске Варвара и её тренер Евгений Никитин рассказывают о подготовке к Коне с момента получения слота, об организации поездки и нюансах трассы этого хардового железного триатлона. Подробнее об услуге "Персональный интенсив": https://justtri.ru/training/personaln... Для заказа услуги "Персональный интенсив" пишите на почту: [email protected] Вкуснейшие батончики ProteinRex: https://proteinrex.ru/ ТАЙМКОДЫ: 0:00 всем привет 02:01 когда Варя взяла слот, дальнейший план 05:19 тренировочная база во Франции 07:07 персональный интенсив по триатлону 09:20 веловыезд вокруг Женевского озера 15:02 традиция Жени и Вари 16:09 секрет успешной подготовки Вари 17:27 велоподготовка 17:54 горный Saleve challenge 20:36 плавательные тренировки 21:58 беговая подготовка 23:01 силовая и кондиционная подготовка 24:50 тренировки с Василием Игумновым 26:00 виза в США: запись на интервью 28:57 интервью, вопросы консула 30:19 сложности с получением паспортов 32:27 экипировка и спорт питание 33:46 аэрофит #ProBikePosition 37:50 что мы изменили в фите 38:48 нужно ли брить ноги? 39:22 как ехать на 170 Вт со скоростью 35 км/ч 40:55 планирование поездки на Кону 41:05 перелёт на Кону: важные нюансы 44:47 бегом по San Francisco 47:55 секрет успешной подготовки – 2 52:06 aloha Kona! 52:22 как мы обманули jet lag 53:27 акклиматизация 54:31 выбор жилья на Коне: важные нюансы 59:35 особенности IRONMAN WC Kona 59:48 плавательный этап 01:01:31 велоэтап Коны 01:07:01 КОНКУРС 01:08:07 беговой этап Коны 01:11:56 о тренировках на Коне