Эмоциональный интеллект - навык, без которого жизнь ломается скачать в хорошем качестве

Эмоциональный интеллект - навык, без которого жизнь ломается

Почему эмоциональный интеллект важнее, чем IQ? Что это вообще такое? Как и когда он формируется? - все ответы можно найти в данном видео + получить инструменты, как можно развивать свой эмоциональный интеллект уже сегодня. Исследование «Связь детских психотравм с алекситимией и психическими симптомами во взрослом возрасте» - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... Плейлист про психотравмы -    • Психологические травмы   Мой телеграмм канал с терапевтическими подкастами, книгами и техниками - https://t.me/psykarinaa Запись на диагностику и консультации возможно через мои соц сети:   / psy.karina   - инстаграм: там можно познакомиться с моей жизнью и личностью немного ближе, а так же ознакомиться с моими дипломами и отзывами. https://t.me/rosfell - личная страница в телеграм. https://www.b17.ru/kkarina/ - мой профиль на сайте психологов. Диагностика - это 40-60 минут комфортного общения, где мы знакомимся, я задаю множество вопросов для раскрытия вашего запроса, с помощью которых я составляю терапевтический план нашей с вами совместной работы и даю вам развернутую обратную связь. После диагностики у вас будет понимание, каков исток вашего запроса/проблемы и как его можно проработать. Если у вас остались вопросы - пишите в комментарии. Лайк, подписка и репост приветствуются. Приятного просмотра! Тайм код: 00:00 - что такое эмоциональный интеллект? 02:35 - Самоосознание 03:56 - Саморегуляция 05:30 - Мотивация 06:54 - Эмпатия 08:36 - Социальные навыки 09:43 - Почему человек не может контролировать эмоции? 10:40 - как развивается ЭИ? 13:41 - примеры из сериалов 14:54 - упражнения для самотерапии