У нас вы можете посмотреть бесплатно 25 Minute Morning Vinyasa Yoga (Minimal Cues Series - Part 1) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is a 25 minute morning vinyasa yoga practice with less verbal cues. Part 1 of a new series of morning classes with minimal cues. I offer enough guidance to land in the postures and maintain the rhythm of the practice, with enough quiet to listen to your own body and enjoy the morning quiet. A compact, more introspective practice for your whole body that includes sun salutations, a standing sequence, balances, twists and backbends. Complete practice with 4,7,8 breathing and a brief shavasana. For practice you may wish to have a folded blanket. Patreon If you're enjoying the videos and would like to support me creating and posting each week, I'm on Patreon. https://www.patreon.com/user?u=34675514 Paypal: All donations gratefully accepted: https://paypal.me/FIONALANSLEY?locale...