生脈飲 功效及成分解析｜ 中醫：改善心臟無力、失眠、疲勞、中暑、久咳 скачать в хорошем качестве

生脈飲 功效及成分解析｜ 中醫：改善心臟無力、失眠、疲勞、中暑、久咳

#生脈飲 #生脈飲功效 #生脈飲配方 中醫有一帖常用的保肺清心藥方—生脈飲！可用於劇烈運動及勞動後，感到疲累、氣喘吁吁，甚至上氣不接下氣，流汗過多的情況。這時候若是喝下冰涼飲料，會讓心臟和腸胃受到影響，當中咖啡因或茶葉成分，還可能讓人心悸或失眠。 而運動飲料雖然能補充水分，但通常含有許多糖分和添加物過多，喝了往往更口渴。 生脈飲，正是一種中醫的運動飲料！當我們在夏天或戶外過度運動時，會因為流汗流失大量水分和電解質，導致中醫所謂的“氣陰兩虛”狀態。這種情況下，氣虛表現為氣力不足，講話無力，上氣不接下氣，整個人感到疲倦；而陰虛則因流汗過多導致水分不足，出現口乾舌燥、眼睛乾澀等問題。💧 生脈飲配方包含三種主要藥材：首先是黨參，它能補氣、增進津液，讓人感覺更有力氣，口渴感也減少。其次是麥門冬，這是一種甘寒潤肺的藥材，能清心並滋潤身體。最後是五味子，這是一個著名的消除疲勞和保護肝臟的藥材，還能改善睡眠，幫助流汗過多的情況。🌿 這三種藥材合在一起，形成的生脈飲能改善虛弱的脈象，讓身體恢復活力。中醫講“心主血脈，肺朝百脈”，生脈飲可以清心又補肺，對於中暑、流汗過多、心律不整、心臟無力、失眠或久咳等問題，都有很好的幫助！💪😴 謝謝大家的聆聽，希望這些資訊對你們有幫助！❤️ #保肺清心 #運動飲料 #柯建新中醫師 #中暑 #心律不整 #久咳 #失眠 #花蓮慈濟醫院 #志為人醫守護愛 #健康大AI #大愛醫生館 #羅副講健康