Controle e Ataque nas Costas do Oponente em Quatro Apoios скачать в хорошем качестве

Controle e Ataque nas Costas do Oponente em Quatro Apoios

Evoluir seu JiuJitsu? https://www.fsiqueirajiujitsu.com/cursos Neste vídeo, o professor Felipe Siqueira, da Gracie Barra Teófilo Otoni, junto com o instrutor Alexandre, mostra como fazer o controle e ataque nas costas do oponente quando ele está na posição de quatro apoios (tartaruga). Essa técnica é essencial para assegurar um domínio efetivo sobre o adversário antes de buscar finalizações, garantindo que ele não consiga repor a guarda ou fugir da posição. Envie sua sugestão de video: https://forms.gle/jgRJcPBK3FZWzVXK6 Vista-se para treinar: https://amzn.to/3X7z6Zs Alimente seu corpo: https://amzn.to/4cM85AX Alimente sua mente: https://amzn.to/3Xoa5ef Fortaleça seu corpo: https://amzn.to/4cNbU8R Compre através destes links e ajude nosso trabalho!!! https://www.amazon.com.br/shop/felipe... Gostou do vídeo? Não se esqueça de curtir! Quer mais conteúdo? Se inscreva em nosso canal e ative as notificações para assistir em primeira mão as próximas novidades! Felipe Arueira de Siqueira é Faixa Preta 3º Grau pela Gracie Barra BH com o Mestre Vinicius Draculino e acumula experiência desde 2010 com ensino de JiuJitsu para adultos e crianças. Nossa missão é distribuir conteúdo de jiu jitsu para quem busca evolução no esporte #felipesiqueira #jiujitsu #posição