У нас вы можете посмотреть бесплатно สมองหดเหมือนคนแก่ 7 ปี! อันตรายของการนอนน้อย или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
อย่าให้สมองพังไปโดยไม่รู้ตัว! การนอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อวันสามารถทำให้สมองหดเหมือนคนแก่ขึ้น 7 ปี และเพิ่มความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์ รศ.นพ.วีระศักดิ์ จรัสชัยศรี จากมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ เผยว่าการนอนน้อยมีผลกระทบต่อสมองและร่างกายอย่างรุนแรง การนอนน้อยต่อเนื่องสามารถทำให้สมองเกิดอักเสบและลดปริมาตรของสมองลง ดูวิดีโอเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบของการนอนน้อยและวิธีการดูแลสุขภาพสมอง