আমরা অসুস্থ হই কেন সকল রোগ থেকে বাঁচতে চাইলে ভিডিওটি একবার হলেও দেখুন। Dr. Jahangir Kabir скачать в хорошем качестве

আমরা অসুস্থ হই কেন সকল রোগ থেকে বাঁচতে চাইলে ভিডিওটি একবার হলেও দেখুন। Dr. Jahangir Kabir

আমরা অসুস্থ হই কেন সকল রোগ থেকে বাঁচতে চাইলে ভিডিওটি একবার হলেও দেখুন খাবার আসলে জ্বালানী তাই নিজের খাবার বুঝুন এবং সেই অনুযায়ী চলুন    • খাবার আসলে জ্বালানী তাই নিজের খাবার ব...   বুদ্ধিমান হোন সঠিক খাবারটি পছন্দ করুন আগে বুঝুন তারপর মানুন    • বুদ্ধিমান হোন সঠিক খাবারটি পছন্দ করুন...   স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল মুখেই বলি বাস্তবে কি করি    • স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল মুখেই বলি বাস...   মাইক্রোওয়েভ ওভেন: রেডিয়েশনে রান্নার পূর্বে একবার ভিডিওটি দেখুন    • মাইক্রোওয়েভ ওভেন: রেডিয়েশনে রান্নার ...   আমরা অসুস্থ হই কেন সকল রোগ থেকে বাঁচতে চাইলে ভিডিওটি একবার হলেও দেখুন    • আমরা অসুস্থ হই কেন সকল রোগ থেকে বাঁচত...   স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার সম্পর্কে সত্যি জানুন    • স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার সম...   স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর তেল সম্পর্কে সত্যি জানুন    • স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর তেল সম্প...   সুসাস্থের জন্য পুষ্টি !! আধুনিক বিজ্ঞান কি বলে?    • সুসাস্থের জন্য পুষ্টি !! আধুনিক বিজ্ঞ...   এই একটি অভ্যাসে পাবেন অনেকগুলো উপকার    • এই একটি অভ্যাসে পাবেন অনেকগুলো উপকার।...   স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর চর্বি সম্পর্কে সত্যি জানুন    • স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর চর্বি সম...   রিয়েল ফুড বা আসল খাবার বলতে আমরা কি বুঝি?    • রিয়েল ফুড বা আসল খাবার বলতে আমরা কি ব...   আপনার কেন আজই ধূমপান ছেড়ে দেওয়া উচিৎ    • আপনার কেন আজই ধূমপান ছেড়ে দেওয়া উচিৎ।...   যে খাবারগুলো আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ধ্বংস করে ১০০ হাত দূরে থাকুন    • যে খাবারগুলো আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমত...   স্বাভাবিক বলে যে সকল ক্ষতিকর খাবার আমরা খেয়ে আসছি তা কি আসলেই স্বাভাবিক?(আসল সত্যি জানুন)    • স্বাভাবিক বলে যে সকল ক্ষতিকর খাবার আম...   স্বাভাবিক খাবার বলে যা এতদিন জেনে এসেছি তা কি আসলেই স্বাভাবিক?(আসল সত্যি জানুন)    • স্বাভাবিক খাবার বলে যা এতদিন জেনে এসে...   দুধ চিনি চা আহা কি মজা    • দুধ চিনি চা আহা কি মজা   JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK: https://drive.google.com/file/d/15T6E... ওজন কমাতে চান ? যেভাবে শুরু করলে একদমই কোন সমস্যা হবে না জেনে নিন    • ওজন কমাতে চান ? যেভাবে শুরু করলে একদম...   ওজন কমাতে চান কিন্তু শুরু কিভাবে করবেন?    • ওজন কমাতে চান কিন্তু শুরু কিভাবে করবেন?   আগে বুঝুন তারপর ফলো করুন অন্ধ হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না    • আগে বুঝুন তারপর ফলো করুন অন্ধ হবেন না...   প্যারালাইসিস রোগী (Brain Stroke) ৫০ ইউনিট ইনসুলিন ৫/৪০ প্রেশারের ওষুধ দুই বেলা কিভাবে ছাড়তে পারলেন    • প্যারালাইসিস রোগী (Brain Stroke) ৫০ ই...   একজন কলেজ প্রফেসর কিভাবে বিনা ওষুধে সুস্থ হলেন    • একজন কলেজ প্রফেসর কিভাবে বিনা ওষুধে স...   ১৮ কেজি ওজন কমিয়ে ১৩ টি ওষুধ বাদ দিলেন ২৯ বছরের যুবক।    • ১৮ কেজি ওজন কমিয়ে ১৩ টি ওষুধ বাদ দিলে...   ২০ বছর ধরে ডায়াবেটিস নিতে হত ইনসুলিন জেকে লাইফস্টাইল ফলো করে এখন ওষুধ ছাড়াই সুস্থ    • ২০ বছর ধরে ডায়াবেটিস নিতে হত ইনসুলিন...   ফ্যাটি লিভার গ্রেড ৩ হতে ওষুধ ছাড়াই পুরোপুরি সুস্থ জীবনে ফিরে এসেছেন মন্নুজান মনি    • ফ্যাটি লিভার গ্রেড ৩ হতে ওষুধ ছাড়াই প...   সবার জন্য উম্মুক্ত জেনারেল ফ্রি কাউন্সিলিং এ ডা. জাহাঙ্গীর কবিরের বক্তব্য    • সবার জন্য উম্মুক্ত জেনারেল ফ্রি কাউন্...   ফ্রি কাউন্সিলিং কারা কেন কিভাবে আসবেন?    • ফ্রি কাউন্সিলিং কারা কেন কিভাবে আসবেন...   আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং এর কিছু অংশ বিষয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স    • আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং এর কিছু অংশ বিষ...   শক্তি কেন পাচ্ছি না : ফ্রি কাউন্সিলিং    • শক্তি কেন পাচ্ছি না : ফ্রি কাউন্সিলিং...   আমার কি দোষ বললেন ডা: জাহাঙ্গীর কবীর    • আমার কি দোষ বললেন ডা: জাহাঙ্গীর কবীর।...   চলুন রোজার মাধ্যমে কোষের পবিত্রতা অর্জন করি TG (ট্রাইগ্লিসারাইড) কমাই    • চলুন রোজার মাধ্যমে কোষের পবিত্রতা অর্...   ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ পরিস্কার করুন    • ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ প...   সুস্থ জীবনের জন্য সামাজিক বাঁধা এবং উত্তোরনের উপায়    • সুস্থ জীবনের জন্য সামাজিক বাঁধা এবং উ...   গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে করনীয়    • গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে ...   আমাদের কেন এত রোগ হচ্ছে সমাধান কি    • আমাদের কেন এত রোগ হচ্ছে সমাধান কি। Dr...   আগে ভালো করে জানুন তারপর সঠিকভাবে মানুন অন্যথায় ক্ষতিগ্রস্ত হবেন।    • আগে ভালো করে জানুন তারপর সঠিকভাবে মান...   ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ পরিস্কার করুন    • ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ প...   Covid 19 আমাদের কি শেখালো করনীয় কি ছিলো আর আমরা কি করেছি।    • Covid 19 আমাদের কি শেখালো করনীয় কি ছি...   যেভাবে চললে বাংলাদেশে ডায়াবেটিস থাকবে না    • যেভাবে চললে বাংলাদেশে ডায়াবেটিস থাকবে...   শরীরে ক্যালোরি মাপার কোন যন্ত্র নেই তাই চলুন পরিমিত খাই এবং লাইফস্টাইল ঠিক করি    • শরীরে ক্যালরি মাপার কোন যন্ত্র নেই তা...   00:00 ভূমিকা 02:36 আজকের গুরুত্বপূর্ন বিষয় 05:02 আমার পরিচয় এবং আজিকের লাইভের মূল বিষয় 08:08 আমি কিভাবে এই লাইফস্টাইলে আসি 11:31 কিভাবে রোগ সৃষ্টি হয় 14:52 যে খাবারের জন্য আমরা অসুস্থ হই 23:18 বার বার খাওয়ার ফলে কিভাবে আমরা অসুস্থ হই 30:03 তাহলে খাবো কি? রোগের মূল কারন 40:33 PCOS এবং সমস্ত রোগের মূল কারন ও প্রতিকার 42:51 নিরাপত্তা আমাকে আল্লাহ দিবে 44:21 রোগের প্রধান কারন কি? এবং বাচার উপায় 47:16 রোগ সৃষ্টির আরেকটি কারন এবং কিভাবে বাচবেন 56:40 আপনার কি করছেন এবং ট্রিটমেন্ট ব্যবস্থা 1:00:35 সময় এর মূল চিকিৎসা 1:11:47 রোজা / ফাস্টিং এর উপকারিতা ও সমস্যা 1:13:31 পরিক্ষা নিয়ে বিস্তারিত 1:16:06 ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স থেকে বাচতে কি করবেন 1:18:51 রোগ বাড়ে আরো যেসব কারনীবং বাচার উপায় 1:28:26 গুরুত্বপূর্ন শেষ কথা Dr Jahangir Kabir Lifestyle Modifier Facebook Link:   / drjahangirkabircmc   INSTAGRAM LINK:   / drjahangirkabir   Twitter Link:   / drjahangirkabir   Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society চেম্বারঃ Health Revolution ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টারব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২ #jklifestyle #drjahangirkabir #goodfood