BLANC DE POULET AU FOUR TENDRE ET JUTEUX скачать в хорошем качестве

BLANC DE POULET AU FOUR TENDRE ET JUTEUX

Bonjour à tous, aujourd'hui je vous propose une astuce pour obtenir des blancs de POULET TENDRES ET JUTEUX AU FOUR. réussite assurée avec cette recette rapide à faire et accessible à tous ! Alors suivez moi pour la recette A LA LOUPE : Liste des ingrédients (3 à 4 pers) 700 à 800 g de blancs de poulet 1 cc paprika fumé 1 cc ail semoule 4 cc herbes déshydratée (herbes de Provence, origan) 2 cs huile Sel et poivre La recette A LA LOUPE (pas à pas) 1. placer les blancs de poulet un à un dans un sac de congélation. 2. Aplatir les blancs à l'aide d'un rouleau à pâtisserie, ou d'une casserole, en tapant fort dessus afin d'obtenir une épaisseur de 2 cm. 3. Placer les blancs dans un plat allant au four et les sécher avec du papier absorbant. 4. Badigeonner les blancs avec l'huile à l'aide d'un pinceau (les 2 faces) 5. Mélanger l'ensemble des épices dans un petit bol, et répartir la moitié sur les blancs. Bien incorporer avec les doigts. Retourner les blancs et procéder de la même manière sur cette face. 6. Glisser le plat dans le four chaud, pour une cuisson à 220°C pendant 20 minutes. 7. A la sortie du four, placer une feuille d'aluminium sur le plat et laisser reposer la viande 5 minutes, afin que le jus reste dans dans les chairs. 8. Découper les blancs et déguster 9. Régalez vous ! J'espère que cette recette vous plaira, si c'est le cas, n'hésitez pas à vous abonner à ma chaine, à commenter et liker la video :-) Je vous souhaite un excellent appétit et vous dis à la semaine prochaine pour une nouvelle recette sur A LA LOUPE CUISINE Musique : ES_Mama Swing - Lucas Pittman Liste des produits utilisés : Pour les Sushi : Natte de bambou pour Sushi/California : https://amzn.to/3EYpaKe Les couteaux : Global G-61 (grand couteau multi fonction) : https://amzn.to/3OxIHnT Global GSF 22 (petit couteau d’office) : https://amzn.to/3V4iAHr Fourreaux de couteaux en cuir : https://amzn.to/3VodbLo Les moules / plats / ramequins : Moule à tarte fond amovible : https://amzn.to/3F02LvT Moule à cake 15 cm : https://amzn.to/3V7JRZH Cercle à tarte 22 cm : https://amzn.to/3gwy3Ba Moule à pudding 16 cm : https://amzn.to/3gCA8vC Ramequins lisses 8 cm : https://amzn.to/3icPc3b Les robots : Bol robot en verre : https://amzn.to/3GSYZFU Rice cooker Tefal : https://amzn.to/3gFymtr robot pâtissier Kitchenaid : https://amzn.to/3u0D5ZK Les autres ustensiles / accessoires : Bocal de 2 L : https://amzn.to/3EEE8DN Verre mesureur : https://amzn.to/3EEZFvY Plaque pâtisserie/pizza : https://amzn.to/3gvNg5J Balance numérique : https://amzn.to/3F2TKCx Verres 34 cl : https://amzn.to/3ib6azb Maryse : https://amzn.to/3F2FYjm Cuillère à falafel : https://amzn.to/3VofUEC Kit découpe Halloween : https://amzn.to/3Ox9BMJ Cuit vapeur inox : https://amzn.to/3V47HFG Rape à fromage : https://amzn.to/3GGE4Gh Les épices : Citronelle en poudre : https://amzn.to/3AIqZIO Paprika fumé : https://amzn.to/3VI1dMT Gousses de vanille : https://amzn.to/3F0bi1Q Matériel de tournage : grands Trépied pour éclairage : https://amzn.to/3gvNg5J Cahier de recettes : https://amzn.to/3V5oqZl petits trépied : https://amzn.to/3AL1Wod Trépied caméra : https://amzn.to/3EEFdLB Micro : https://amzn.to/3XtsnZt Les livres : Petit Larousse saveur des régions de france : https://amzn.to/3U6u5wZ Petit Larousse cuisine Light : https://amzn.to/3OBNbtJ Tartes couronne : https://amzn.to/3F2sdRI Toute la pâtisserie avec mon robot : https://amzn.to/3VnJKJl Petits vapeurs : https://amzn.to/3V8jRxe Petits roulés et mini farcis : https://amzn.to/3GKc1FZ Petites mousses : https://amzn.to/3tZkWf2 Houmous et dips : https://amzn.to/3iazeqC Les nouveaux risottos : https://amzn.to/3GKO5SW Gâteaux nuage : https://amzn.to/3Oz6Jia Plats préparés à l’avance : https://amzn.to/3XtDCAZ Pelées complètes : https://amzn.to/3V7CVM3 Pains apéros : https://amzn.to/3AL1uq1 Plats pour 4 à moins de 5 euros : https://amzn.to/3AL1Dd3 Moelleux fondants coulants : https://amzn.to/3AL1Dd3 Pains et viennoiseries : https://amzn.to/3UYpGgN