هذا مافعله تك توك في دماغ عزوز скачать в хорошем качестве

هذا مافعله تك توك في دماغ عزوز

هل هاتفك يدمر تركيزك؟ عزوز يكشف سر "تعفن الدماغ" وتأثير الفيديوهات القصيرة على عقلنا وصحتنا النفسية. اكتشف في هذه الحلقة كيف فقد عزوز سيطرته على تركيزه وذاكرته، وكيف أدت المقارنات الاجتماعية لإرهاق عصبي وقلق مستمر. لكنها ليست نهاية القصة! شاهد كيف نجى عزوز واستعاد حياته وقدراته المعرفية. هذه ليست مجرد قصة، إنها دليلك للنجاة. شاهد الآن!هنا نفسيات، حيث نكشف عن آليات عمل العقل الباطن، ونشخص أمراض السلوك. نحن لا نقدم وصفات، بل ندعوك لمواجهة الحقائق الصادمة عن الخوف، التلاعب، والاستحقاق الذاتي. الحقيقة هي الخطوة الأولى نحو التحرر. هنا نفسيات، حيث نكشف عن آليات عمل العقل الباطن، ونشخص أمراض السلوك. نحن لا نقدم وصفات، بل ندعوك لمواجهة الحقائق الصادمة عن الخوف، التلاعب، والاستحقاق الذاتي. الحقيقة هي الخطوة الأولى نحو التحرر. 0:00 المقدمة: فخ البرمجة على الفشل والوهم 0:25 تعريف البرمجة السلبية وأصل الاعتقادات المُحددة 1:10 كيف يتجلى الخوف من النجاح والفشل في الحياة اليومية 2:05 خطوات عملية لإعادة برمجة العقل والتحرر من القيود 3:00 الخلاصة: مفتاح التحول وبدء التغيير