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Masterclass - El impacto de la alimentación desde una perspectiva profesional

La alimentación no solo influye en la energía y el estado de ánimo, sino que también es una herramienta clave para mejorar la calidad de vida. Entender cómo los alimentos impactan en el organismo nos permite tomar decisiones más informadas y basadas en la evidencia, algo fundamental para quienes desean profundizar en el mundo de la nutrición. Pero, ¿qué significa realmente llevar una alimentación saludable? ¿Cómo podemos aplicar el conocimiento nutricional para mejorar el bienestar de las personas sin caer en restricciones innecesarias? ¿De qué manera los hábitos alimenticios pueden potenciar tanto la salud física como el equilibrio emocional? En esta masterclass, impartida por Alba Abia Arias, coordinadora académica del Grado Oficial de Nutrición en la Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC) descubrirás cómo la alimentación puede convertirse en una aliada clave para el bienestar, explorando los fundamentos de la nutrición desde una perspectiva práctica. Aprenderás a identificar los alimentos que realmente benefician al organismo, a cuestionar mitos nutricionales y a aplicar estrategias basadas en la ciencia para optimizar la salud de tus clientes. Si te interesa la nutrición y quieres comprender mejor cómo influye en el bienestar de las personas, esta masterclass te dará herramientas útiles y aplicables en el día a día.