У нас вы можете посмотреть бесплатно Tonificar piernas con gomas | 13 minutos или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ TONIFICA TUS PIERNAS CON EJERCICIOS DE GOMAS ELÁSTICAS Hoy os traigo una rutina de ejercicios para tonificar las piernas. Los principales músculos que se trabajan son los glúteos, gemelos (pantorrillas) y los isquiotibiales. Es un entrenamiento bastante completo a nivel de piernas, además también tiene un componente de equilibrio. Podéis realizar esta rutina 3 - 4 veces por semana y unirla con otras rutinas. Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo! Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas!! ¡Y A MACHACARSE! ÚNETE A ESTAS REDES AQUÍ : / gimvirtual Instagram: / gymvirtual_com Twitter: / gymvirtual_com Twitter: / patryjordan http://www.gymvirtual.com