Lenfödem Nedir ve Tedavi Süreci Nasıldır? скачать в хорошем качестве

Lenfödem Nedir ve Tedavi Süreci Nasıldır?

Lenfödem, genellikle kollarınızdan veya bacaklarınızdan birinde oluşan şişliktem dolayı meydana gelen bir hastalıktır. Bazen her iki kol veya her iki bacak da şişer. Lenfödem, en sık kanser tedavisi sırasında cerrahi uygulamada lenf bezlerinin bir parçasının çıkarılması veya hasar görmesinden kaynaklanır. Bağışıklık sisteminizin bir parçası olan lenfatik sisteminizdeki bir tıkanmadan kaynaklanır. Tıkanma, lenf sıvısının iyice boşalmasını önler ve sıvı birikmesi şişmeye neden olur. Halk arasında fil hastalığı olarak bilinen lenfödem, dokular arası boşlukta anormal miktarda protein ve su birikimi ile oluşan bir hastalık sürecidir. Peki, lenfödem nasıl oluşur? Lenfödem birincil ve ikincil olarak ikiye ayrılır. Birincil grup içerisinde yer alan lenfödem, doğumla birlikte veya yaşamın bir evresinde lenf damarlarındaki bir anomali sebebiyle ortaya çıkar. Cerrahi, kanser, travma veya toplar damar yetmezliği durumlarında oluşan lenfödem ise ikincil grupta yer alır. Lenfödemin Belirtileri Nelerdir? • Parmak veya ayak parmakları dahil olmak üzere kol veya bacağınızın bir kısmının veya tamamının şişmesi, • Kolunuzda veya bacağınızda bir ağırlık veya sıkılık hissi, • Sınırlı hareket aralığı, • Ağrı veya rahatsızlık, • Tekrarlayan enfeksiyonlar, • Derinin sertleşmesi ve kalınlaşması Lenfödemde Rehabilitasyon Süreci Nasıl? Tedavinizde doktorunuzla birlikte manuel lenf drenajı ve kompleks boşaltıcı fizyoterapi konusunda eğitimli bir fizyoterapistte ekipte yer almalıdır. Yan etkisi olmayan kol lenfödeminin tedavi süresi ortalama 2-3 hafta iken yine yan etkisi olmayan bacak lenfödeminin tedavi süresi ortalama 3-4 haftadır. KBF olarak adlandırılan tedavi programı içerisinde mld, basınç uygulaması, cilt bakımı ve boşaltıcı egzersizler yer alır. Bu program temel olarak 2 aşamadan oluşur. Klinikte, fizyoterapistin uyguladığı yoğun faz olarak geçen dönem 1. aşama olarak adlandırılır. Bu aşamada hasta günlük olarak tedaviye alınır. Hastanın gerekli çevre ölçümleri aralıklarla alındıktan sonra ise kendine bakım fazı olarak adlandırılan 2. aşamaya geçilir. 2. aşama hasta için ömür boyu devam eden bir süreçtir. Hasta bu aşamada mldna, egzersiz ve cilt bakımına devam eder. Hastanın tedavi süresi boyunca iyi bir cilt bakımı uygulaması gerekir. Günlük olarak banyo yapmalı, bakteri ve mantar üreme riskini en aza indirmelidir. Mutlaka terapistin önerdiği nemlendiricileri kullanmalı ve herhangi bir cilt yaralanmasından korunmalıdır. Buna ek olarak; Boşaltıcı egzersiz programı içerisinde terapistinizin vereceği lenfödem egzersizleri dışında yürüyüş, su içi egzersizleri veya yoga da tavsiye edilebilir. Lenfödem Hastalığı İçin Nasıl Önlemler Alınmalı? Eğer kanser ameliyatı geçirdiyseniz ya da ameliyat olacaksanız, doktorunuza prosedürünüzün lenf bezlerini mi lenf damarlarını mı içereceğini sorun. Radyasyon tedavinizin lenf bezlerine yönelik olup olmayacağını sorun, bu nedenle olası risklerin farkında olursunuz. Lenfödem riskinizi azaltmak için şunu deneyin: • Kolunuzu veya bacağınızı koruyun: Etkilenen uzvunuzun yaralanmasından kaçının. Kesikler, sıyrıklar ve yanıklar enfeksiyonu davet edebilir. Kendinizi keskin nesnelerden koruyun. Örneğin, bir elektrikli ustura ile tıraş olun, bahçe işleriyle uğraşırken, yemek hazırlarken eldiven giyin ve dikiş dikerken bir yüksük kullanın. Mümkünse, etkilenen uzvunuzdaki kan alımı ve aşı gibi tıbbi işlemlerden kaçının. • İyileşirken kolunuzu veya bacağınızı dinlendirin: Kanser tedavisinden sonra egzersiz ve germe önerilir. Ameliyat sonrasında iyileşene kadar ve radyasyon tedavisi bitinceye kadar yorucu faaliyetlerden kaçının. • Kolunuzda veya bacağınızdaki ısıdan kaçının: Etkilenen bacaklarınıza buz ya da ısıtma yastığı gibi ısı uygulamayın. Ayrıca, etkilenen uzvunuzu aşırı soğuktan koruyun. • Kolunuzu veya bacağınızı kaldırın: Mümkün olduğunda, etkilenen bacağınızı kalbin seviyesinin üzerine yükseltin. • Dar kıyafetlerden kaçının: Dar kıyafetler gibi kolunuzu veya bacağınızı daraltabilecek herhangi bir şeyden kaçının. • Kolunuzu veya bacağınızı temiz tutun: Cilt ve tırnak bakımında dikkat edin. Cildinizdeki enfeksiyona neden olabilecek değişiklikleri veya kırılmaları izleyerek kolunuzdaki veya bacağınızdaki cildi her gün kontrol edin. Yalın ayak yürümeyin.