ИНЬ-ЙОГА | 50 минут глубокого расслабления | растяжка и раскрытие всего тела скачать в хорошем качестве

ИНЬ-ЙОГА | 50 минут глубокого расслабления | растяжка и раскрытие всего тела

Добро пожаловать на эту практику инь-йоги для всего тела! Погрузитесь глубоко в раскрытие своего тела, расслабьте все мышцы и полностью расслабьтесь! Обратите внимание: для этих асан нет правильных или неправильных, они будут выглядеть по-разному в вашем теле, и это совершенно нормально. Просто сосредоточьтесь на своем дыхании и настройтесь на себя. Наслаждайтесь. :) ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram:   / melinaophelia   Присоединяйтесь к йоге в прямом эфире в Zoom: https://www.melinaophelia.com/yoga-cl... Купить мою коллекцию экологичной йоги: https://woodlikeocean.com/collections... * Мой подкаст: https://spoti.fi/2ObSXXU Мой единственный экологичный коврик для йоги: https://amzn.to/3tRsRK4 или купить здесь: https://bit.ly/2NfIha3 Больше экологичных реквизитов для йоги: https://bit.ly/3c3rmls Моё тяжёлое терапевтическое одеяло: https://amzn.to/3aAsWsK КНИГИ: Лёгкая йога: обязательно к прочтению: https://amzn.to/3aKPdnR Асана Пранаяма Мудра Бандха на английском: https://amzn.to/36PMVlY Асана Пранаяма Мудра Бандха на немецком: https://amzn.to/39WEEyH Наука йоги: Понимание анатомии и физиологии для совершенствования вашей практики: https://amzn.to/3jsyz0b Йога: Анатомия йоги: https://amzn.to/2YRhrHM Выходные данные: https://www.melinaophelia.com/impressum Это партнёрская ссылка на товары, которые я использую сама и могу рекомендовать вам. За заказ по этой ссылке я получу небольшую комиссию. Цена для вас останется прежней.