פרק 26 : טיפול הורמונלי שינוי היסטורי ועל התסמונת הקדם ויסתית בהקשר של גיל המעבר скачать в хорошем качестве

פרק 26 : טיפול הורמונלי שינוי היסטורי ועל התסמונת הקדם ויסתית בהקשר של גיל המעבר

בפרק הזה אנחנו צוללות לשני נושאים שמעסיקים היום מבפרק הזה אנחנו צוללות לשני נושאים שמעסיקים היום מיליוני נשים – ושהגיע הזמן לעשות בהם סדר אמיתי ומבוסס-מחקר. ⭐ חלק ראשון: ה-FDA הסיר את אזהרת ה-Black Box מהטיפול ההורמונלי (HRT) מדובר באחת הבשורות הדרמטיות ביותר בתחום בריאות האישה: ה־FDA הודיע על הסרת אזהרת ה־Black Box מרוב הטיפולים ההורמונליים לגיל המעבר. אזהרה שהופיעה לפני יותר מ־20 שנה – ויצרה פחד, בלבול ובלמים בטיפול. בפרק הזה מיכל גרשוביץ,דיאטנית קלינית לנשים בגיל המעבר עחד עם ד״ר מורן שויקה רבאו, אנחנו משוחחות: • למה בכלל נוספה האזהרה בעבר? • מה השתנה היום, ולמה ה-FDA הסיר אותה? • מי הנשים שיכולות להרוויח מטיפול הורמונלי? • איך מדברים עם רופאה על HRT – ומה חשוב לשאול לפני שמתחילים? • מה הקשר בין טיפול הורמונלי לבין איכות שינה, מצב רוח, משקל ובריאות העצם? זהו מידע חשוב לכל אישה מעל גיל 40+ שחווה תסמיני גיל מעבר – או שוקלת טיפול הורמונלי. ⭐ חלק שני: PMS בפרימנופאוזה – ולמה הוא דווקא מוחרף בגיל 40+ גם כשהמחזור לא סדיר – PMS יכול דווקא להתגבר. בחלק השני של הפרק אנחנו מסבירות: • מה זה באמת PMS (ולמה הוא לא “פינוק”). • למה בגיל 40+ התסמינים הופכים כאוטיים ולא צפויים. • איך מאבחנים PMS בצורה נכונה. • מה ההבדל בין PMDD ל-PMS. • אילו טיפולים נמצאו יעילים: – SSRI – איזון הורמונלי – תזונה מותאמת – פעילות גופנית – כלים מ־CBT להפחתת עומס רגשי זהו פרק חובה לכל אישה שחשה “משהו השתנה”, מתקשה סביב המחזור, או חווה רגישות הורמונלית מוגברת. 📌 להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ לעדכונים, תכנים מקצועיים ופתיחת הרשמה לקורסים: https://chat.whatsapp.com/EiiRrtmAhdt... 📌 ליצירת קשר עם ד״ר מורן שויקה רבאו: https://moranrabau.co.il/ 📌 לתיאום פגישה 1:1 עם מיכל גרשוביץ: https://michal-diet.co.il/one-on-one-... ⭐ הקורס הדיגיטלי – עכשיו בהנחה! רוצה להבין סוף־סוף מה עובר על הגוף שלך בגיל המעבר? הקורס הדיגיטלי המקיף שלי נמצא עכשיו בהטבה לזמן מוגבל: https://michal-diet.co.il/digital-cou... ⭐ אהבת את הפרק? 💜 דרגי את הפודקאסט ב־Spotify או Apple 💜 שתפי חברה שזקוקה לזה 💜 לחצי "עקוב" בערוץ כדי לא לפספס פרקים חדשים טיפול הורמונלי | HRT | גיל המעבר | פרימנופאוזה | PMS | PMDD | אסטרוגן | פרוגסטרון | הסרת Black Box | FDA | תסמיני גיל המעבר | דיאטנית לגיל המעבר | מיכל גרשוביץ | רפואה נשים | חרדה בגיל המעבר | וויסות הורמונלי | תזונה בגיל המעבר