У нас вы можете посмотреть бесплатно Как бегать зимой: мои 12 лайфхаков или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Делюсь своими лайфхаками для зимнего бега, чтобы тренировки проходили безопасно и в кайф. 👉 Мой тренерский ТГ-канал – https://t.me/skobenkoenduranceblog_bot В канале я показываю, как тренироваться осознанно и без тревожности. На своём опыте и примерах из практики объясняю, как планировать беговой сезон, увеличивать объёмы без травм, выбирать правильные тренировки под свои цели и многое другое. Подписка — 199 ₽ в месяц. 👉 Тренирую бегунов-любителей онлайн и офлайн. Готовлю к марафонам, трейлам и горам. Подробности: https://kskobenko.ru/coach Мои соцсети https://t.me/runkostyarun / runkostyarun / strava По вопросам тренировок и сотрудничеству — http://t.me/skobenko