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Como Fortificar Os Olhos e Melhorar a Visão

🎯 Agende Sua Consulta Agora (Online ou Presencial)! http://bit.ly/consulteComDraClaudia 00:00 – Como Fortificar os Olhos 01:50 – Quais alimentos ajudam a fortalecer a visão A alimentação saudável é benéfica para tudo na vida, e uma dessas coisas é a visão. Os alimentos ricos em antioxidantes fazem muito bem para a visão pois diminui o envelhecimento das células oculares. Alimentos ricos em ômega 3 também fazem muito bem para os olhos. Confira neste vídeo os melhores alimentos para sua visão. 07:05 – Como evitar fadiga ocular? Para evitar a fadiga ocular que acontece geralmente com pessoas que ficam muito tempo na frente da tela de algum aparelho eletrônico, é necessário fazer a alternação entre a visão de perto e a visão de longe. Veja todos os detalhes de como alternar a visão e evitar a fadiga ocular. 08:30 – Radiação UV nos olhos É importante se prevenir contra os efeitos da radiação UV nos olhos, por isso é necessário o uso de óculos escuros, para proteger sua visão dos raios UV. Confira os efeitos da radiação UV nos olhos e como se proteger de forma adequada. 09:45 – Nunca coce seus olhos Ao coçar seus olhos você acaba apertando o globo ocular e consequentemente enfraquecendo a córnea, e isso pode causar muitos problemas de visão. Veja como lidar com a coceira nos olhos de forma segura e quais os problemas que coçar os olhos com as mãos pode causar. Neste Vídeo: Como Fortificar os Olhos Quais alimentos ajudam a fortalecer a visão Como evitar fadiga ocular? Radiação UV nos olhos Nunca coce seus olhos Tomar água ajuda a fortalecer os olhos? E muito mais 🎯 Links Importantes: https://linktr.ee/draclaudiadelclaro 🎯 E-book: Como Usar Lentes de Contato Gelatinosas de Maneira Saudável: https://www.draclaudiadelclaro.com.br... 🎯 Inscreva-se No Canal:    / @draclaudiadelclaro-oftalmo   🎯 Curta Minha Fanpage:   / draclaudiadelclaro   🎯 Siga No Instagram:   / draclaudiadelclaro   🎯 Conecte-se No Linkedin:   / claudiadelclaro   🎯 E-mail para contato: contato@draclaudiadelclaro.com.br Sou Claudia Del Claro, Oftalmologista formada em Medicina e Residência em Oftalmologia pela UFPR. Atuo nas áreas de Cirurgia de Catarata, Cirurgia Refrativa, Córnea e Lentes de Contato, em Florianópolis-SC. Faço vídeos educativos sobre doenças oculares, lentes de contato, cirurgias nos olhos, catarata, óculos, lentes de óculos, miopia, astigmatismo, glaucoma, diplopia, hipermetropia, presbiopia, exame oftalmológico, cuidados com os olhos e as últimas novidades da oftalmologia! 🎯 Assista Os Principais Vídeos do Canal: Aprenda a Limpar seus Óculos - Descubra Como Limpar Os Óculos!    • Aprenda a Limpar seus Óculos - Descubra Co...   Cisco No Olho - Truque Simples para Retirar Cisco Do Olho    • Cisco No Olho - Truque Simples para Retira...   Lentes de Contato: Como Colocar e Tirar Lentes de Contato    • Lentes de Contato: Como Colocar e Tirar Le...   Como Usar Máscara Sem Embaçar as Lentes dos Óculos    • Como Usar Máscara Sem Embaçar as Lentes do...   Soro Fisiológico Nos Olhos    • Soro Fisiológico Nos Olhos   Como Limpar os Óculos    • Como Limpar os Óculos   Visão Embaçada - O que Causa Vista Embaçada    • Visão Embaçada - O que Causa Vista Embaçada   Como Fortificar Os Olhos e Melhorar a Visão    • Como Fortificar Os Olhos e Melhorar a Visão   ---------------------- 🎯 Agende Sua Consulta Agora (Online ou Presencial)! http://bit.ly/consulteComDraClaudia #DraClaudiaDelClaro #Oftalmologia #Oftalmologista