ЧТО Я ЕЛ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ Идеи здорового питания | 50 фунтов за 5 месяцев | НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ПИЩА скачать в хорошем качестве

ЧТО Я ЕЛ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ Идеи здорового питания | 50 фунтов за 5 месяцев | НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ ПИЩА

2 ПОЛНЫХ ДНЯ ПИТАНИЯ, показывающих, что я ем, чтобы похудеть. Все идеи для здорового питания и все с низким содержанием углеводов! Все вкусные, полезные блюда для похудения БЕЗ ограничений. Похудение не должно быть трудным, нужно просто найти то, что подходит именно нам. Питаясь таким образом, я сбросила 22 кг за 5 месяцев и сейчас в общей сложности потеряла 29 кг! 🔥ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ ПО ПОХУДЕНИЮ И ФОРМИРОВАНИЮ МЫШЛЕНИЯ: Запишитесь на стратегическую консультацию, чтобы задать вопросы, обсудить свои цели и понять, подходит ли вам индивидуальный коучинг: https://calendly.com/lilpieceofhart/d... 🔥Узнайте больше о моих программах здесь: https://kathleenhart1.lpages.co/lessw... 🔥ГРУППОВОЙ КОУЧИНГ: НАЧАЛО 11.04.2022 ПРИНИМАЮ КЛИЕНТОВ УЖЕ СЕЙЧАС! 10-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА — включает мой онлайн-курс по похудению, закрытую группу в Facebook и еженедельные групповые встречи в Zoom. Нажмите, чтобы забронировать место: ПОЛНАЯ ОПЛАТА: https://buy.stripe.com/00g3gg1T7c7D24... РАССРОЧКА НА 6 МЕСЯЦЕВ: https://buy.stripe.com/cN25oo41f9Zv4c... Если у вас есть вопросы, напишите мне на lilpieceofhart@yahoo.com РЕЦЕПТЫ из этого видео: Рецепт салата с тунцом: https://kathart15.blogspot.com/2016/0... Рецепт приправы для тако: https://kathart15.blogspot.com/2014/1... ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ рыбного тако: https://kathart15.blogspot.com/2022/0... Ссылки на товары из этого видео Видео: Белые кухонные принадлежности: https://amzn.to/3r6z6K4 Белый набор ножей: https://amzn.to/3hxxh1n Белый чайник быстрого закипания: https://amzn.to/3JvPzyA Подставки для тако: https://amzn.to/3Kkxcx0 Органайзер для чайных пакетиков: https://amzn.to/3NVjX8v Моя кофеварка Nespresso: https://amzn.to/3JjPoq4 Мои любимые капсулы Nespresso: https://amzn.to/3IbwhND Мистер Тортилья! Лучшие одноуглеводные тортильи: https://amzn.to/3ukjOm7 Мистер Тортилья! Лучшие двухуглеводные тортильи: https://amzn.to/35Z9s2J Мясорубка: https://amzn.to/3jetSb6 Лучший хлеб на свете: https://eatroyo.com Получите мой бесплатный дневник постановки целей: https://lilpieceofhart.activehosted.c... Если вы ещё не подписались на мою рассылку, вы будете получать самую свежую информацию обо всём, над чем я работаю, раньше всех! https://lilpieceofhart.activehosted.c... Вступление 0:00 Кофе 1 0:55 Сэндвич с тунцом 1:08 Закуска из огурца 2:41 Салат с тако 3:11 Время чаепития 4:26 Кофе 2 6:03 Куриный филе 6:55 Клубничный тост 8:46 Рыбный соус для тако 9:26 Рыбные тако 12:04 Концовка 15:48 ПОДПИШИСЬ НА МЕНЯ Мой блог с низкоуглеводными рецептами: https://kathart15.blogspot.com Instagram:   / lil_piece_of_hart   Facebook:   / lilpieceofhart   Закрытая группа в Facebook:   / 966981427043564   Эл. почта: lilpieceofhart@yahoo.com БЫСТРЫЕ ССЫЛКИ КНИГИ Книга «100» Хорхе Круза: https://amzn.to/2PyXiB3 Книга «Atomic Habits»: https://amzn.to/3orD3F3 Сила: https://amzn.to/36s63Go Секрет: https://amzn.to/3yHCv3z ТОВАРЫ Мой набор кастрюль и сковородок (ЛУЧШИЙ В МИРЕ!!): https://amzn.to/3o1ffdJ ----Чтобы получить дополнительную кастрюлю в наборе, нажмите здесь: https://amzn.to/3ABXEOT *МОЙ ЛЮБИМЫЙ ЖУРНАЛ!!: https://amzn.to/3fIdGx4 Мои ногти: https://amzn.to/3q8g2e0 Блокнот для еженедельного меню: https://amzn.to/3zL0osz Блокнот для еженедельного меню №2: https://amzn.to/3zNWVcP Белая доска для еженедельного меню: https://amzn.to/3HWIPc9 Шагомер: https://amzn.to/3qZGkk3 Щётка для мытья посуды: https://amzn.to/3B9VSDX Мои баночки для специй: https://amzn.to/2GPBC0M Моя маслёнка: https://amzn.to/2Yo2DnB Большая бутылка для воды с таймером: https://amzn.to/3g1ucZG Силиконовые трубочки: https://amzn.to/2QpJ8Td Мои Apple Watch: https://amzn.to/38puKVV Стакан Yeti: https://amzn.to/2L6VNfG Кофейный бар Ninja: https://amzn.to/2GbqD1z Металлические трубочки: https://amzn.to/2Eb5d2V Контейнеры из стекла Pyrex: https://amzn.to/2nndhFb Спирализатор для овощей: https://amzn.to/2LLoX3w Овощечистка: https://amzn.to/2QVaJ0Q Стакан Arctic Water: https://amzn.to/3echPK3 Кухонные весы: https://amzn.to/2xBf9z0 Лимонная соковыжималка: https://amzn.to/2MaOnYx ЛЮБИМЫЕ КЕТО-ЕДЫ Моя кофеварка Nespresso: https://amzn.to/3JjPoq4 Мои любимые капсулы Nespresso: https://amzn.to/3IbwhND Мистер Тортилья! Лучшие одноуглеводные тортильи: https://amzn.to/3ukjOm7 Мистер Тортилья! Лучшие двухуглеводные тортильи: https://amzn.to/35Z9s2J ЧИПСЫ Mr Tortilla: https://amzn.to/3q8mXUq 🌶КЕТО-КАДЖУНСКАЯ СПЕЦИЯ! https://amzn.to/3yYDqNT ЛУЧШИЕ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ МАКАРОНЫ: https://amzn.to/3sYquDp КЕТО-жидкая стевия: https://amzn.to/3i24gfT Alauni Nu BCAA: https://amzn.to/2XshkBX Кетчуп Heintz с низким содержанием сахара: https://amzn.to/3pJ2WBE Булочки для гамбургеров Smart: https://amzn.to/2MRdoZh Коллаген: https://amzn.to/3ob16IF Подсластитель Swerve: https://amzn.to/2G4swMV Масло MCT: https://amzn.to/2Hjac3p ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ FTC: Это видео не спонсируется. Все ...