🏋️ Esto COMEN los Atletas OLÍMPICOS ¡Revelamos sus Secretos! скачать в хорошем качестве

🏋️ Esto COMEN los Atletas OLÍMPICOS ¡Revelamos sus Secretos!

Dieta Olímpica: Los Secretos Nutricionales de los Atletas de Élite La cima del podio no se alcanza solo con esfuerzo y entrenamiento, sino también con la alimentación adecuada. Cada bocado que ingiere un atleta puede ser la diferencia entre la victoria y la derrota. Hoy vamos a adentrarnos en el mundo de la nutrición deportiva, revelando los secretos mejor guardados de los campeones olímpicos. Una publicación de Harvard Health, explica que los nadadores, ciclistas y corredores son los deportistas que más calorías queman. Mientras que los gimnastas no queman tantas, por lo que necesitan menos proteínas y calorías. Quédate hasta el final, porque te revelaremos recetas inspiradas en las dietas de estos atletas que podrás incorporar en tu día a día para maximizar tu rendimiento. _________________________________________________________ 🔴 Bienvenidos a Alimentos con Calidad /Ing. Camilo Lopera 🔴 Suscríbete al canal aquí: http://bit.ly/2xMIaXi ¿Qué COMEN los Atletas OLÍMPICOS? 🏋️ ¡Revelamos sus Secretos! ⏱️⏱️ MARCAS DE TIEMPO⏱️⏱️ 0:00 ¿Qué COMEN los Atletas OLÍMPICOS? 🏋️ ¡Revelamos sus Secretos! 0:43 LA IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓN EN LOS ATLETAS OLÍMPICOS. 1:54 EJEMPLO DE DIETAS DE ATLETAS OLÍMPICOS. 4:13 BENEFICIOS DE UNA DIETA EQUILIBRADA. 5:11 DIFERENCIAS EN EL CONSUMO ENERGÉTICO ENTRE DISCIPLINAS OLÍMPICAS. 6:53 RECETAS RÁPIDAS, INSPIRADAS EN ATLETAS OLÍMPICOS. __________________________________________________ 🎬 Si quieres saber todo acerca del curso de manipulación de alimentos, te dejamos este vídeo ▶️ bit.ly/Videos_BPM 🎬 Mira nuestro vídeo más reciente ▶️ https://bit.ly/2V6QTAm Otros videos que te pueden interesar: Curiosidades del chocolate: https://acortar.link/qXmNoD Cómo se hace el chicle: https://acortar.link/sasbhB Cómo se hacen los doritos: https://acortar.link/nyyJRw Alimentos ricos en vitamina D: https://acortar.link/9PNAe9 ◾Correo / Contacto / Asesorías / Diseño y ejecución de plantas: [email protected] #AlimentosConCalidad #IngCamiloLopera #juegosolímpicos #juegosolimpicos