У нас вы можете посмотреть бесплатно 【身心學系列:瑀0耕心】#18 正念覺察的溝通力 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
在談話當中或意見不合時,您會把注意力放在自己還是對方身上呢? 雙方在溝通過程中,您會洗耳恭聽,傾聽對方的想法嗎? 面對衝突時,您能以冷靜、接納的態度,來看待彼此的想法嗎? 今天的身心學,就讓Connie講師與我們分享如何透過覺察情緒及正念呼吸,來幫助自己化解內在矛盾與外在衝突吧! 🔖【各節重點】 01:00 如何辨識憤怒的線索 04:37 正念智慧溝通法 11:43 實作練習:意識過濾呼吸法 🔗涀心美能研所Facebook粉絲專頁 | / tei.swii 💠【本期素材來源】 🎨插圖 いらすとや https://www.irasutoya.com/ 🛎主題叮噹 © Yuno - DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/