РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ! Массаж лица, который УБИРАЕТ МОРЩИНЫ и подтягивает овал скачать в хорошем качестве

РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ! Массаж лица, который УБИРАЕТ МОРЩИНЫ и подтягивает овал

В этом видео 15 минут массаж лица, который лучше всего делать утром, чтобы быстро убрать отёчность лица, освежить взгляд и подтянуть овал лица. Комплекс сочетает лимфодренажный массаж лица и лифтинг массаж, помогает улучшить лимфоток и кровообращение, снять напряжение с жевательных мышц, сделать линию челюсти более чёткой и уменьшить выраженность морщин и складок. --- Тренируйся вместе со мной - https://t.me/online_krasavin_bot В телеграм канале собраны лучшие тренировки, гимнастики и более 300 рецептов! БЕЗ рекламы, БЕЗ спама и даже БЕЗ интернета - все программы в одном месте и всегда с вами. Так же можете присоедениться в ВК видео с моему сообществу: https://vkvideo.ru/@club119218073 --- Этот массаж лица подходит для всех зон. Лоб и межбровка, область вокруг глаз, носогубные складки, щёки и скулы, линия челюсти, шея и ключицы. Делайте движения мягко, без боли и без растяжения кожи. Лучше выполнять на чистую кожу, можно с кремом или маслом, чтобы было хорошее скольжение и кожа не тянулась. Как делать, чтобы был результат Делайте утром 15 минут, 5–6 раз в неделю, курс 14–21 день, потом поддерживающе 3–4 раза в неделю. Если есть сильные отёки утром, начните с лимфодренажа шеи и ключиц, затем переходите на лицо. Давление лёгкое, скорость спокойная, челюсть расслаблена, дыхание ровное. 00:00 Подготовка к массажу 01:30 Овал лица, линия челюсти 02:41 Носогубные складки 04:48 Лучшее упр-е от носогубных складок 06:15 Морщины вокруг глаз 08:14 Убираем отечность носа 08:45 Массаж лба 10:33 Верхнее веко и межбровка 11:13 Подтягиваем овал лица и расслабляем жевательные мышцы 12:07 Быстро снять отёчность 13:00 Массаж шеи 14:45 Похлопывания Телеграмм с ТРЕНИРОВКАМИ и ГИМНАСТИКАМИ: https://t.me/online_krasavin_bot ----------------------- Личный ТЕЛЕГРАММ: https://t.me/IvanKrasavin ————— Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм:   / ivan_krasavin_   Если вам понравилось это видео, и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом!!