🧘‍♂️ Día 18 - Meditación Guiada - GRATITUD de Deepak Chopra - Meditación En Español скачать в хорошем качестве

🧘‍♂️ Día 18 - Meditación Guiada - GRATITUD de Deepak Chopra - Meditación En Español

👇 Recuerda completar la tarea del día, con tu Mantra y Pensamiento Central 👇 😌 Bienvenido, bienvenida a nuestro Reto de Meditación de 21 Días La Fuerza cósmica de la Gratitud.😌 Durante las siguientes 3 semanas exploraremos juntos el poder de la Gratitud y el bienestar que trae a nuestras vidas. 🗓️ Día 18 - Las recompensas del Ser Superior 💭 PENSAMIENTO CENTRAL: MI YO SUPERIOR ESTÁ CONMIGO TODO EL TIEMPO. 🧘‍♂️ MANTRA SÁNCRITO: SANATANA HUM En la meditación de hoy, exploramos las ventajas de vivir desde tu yo superior. Vivir desde tu yo superior significa que tu sentido de identidad tiene sus raíces en tu conciencia interior en lugar de tu yo separado, o ego, que se orienta hacia objetos de percepción. El yo superior es quien somos. Es nuestra conciencia, de tal modo que siempre está con nosotros. La recompensa del ser superior es una vida liberada de las demandas, temores y limitaciones del yo separado o la mente egocentrista. Practicar la gratitud y el aprecio ayuda a mantener la conciencia alineada con el yo superior porque permanecemos enfocados en las cualidades edificantes y unificadoras de la conciencia, en lugar de permitir que nuestra atención se quede atrapada en las diferencias. SANATANA HUM Este mantra quiere decir “ME SIENTO A MÍ MISMO COMO COMO SIEMPRE PRESENTE”. Al repetir el mantra, siente la continuidad de tu consciencia como una presencia sin fin. SANATANA HUM significa: MI YO SUPERIOR SIEMPRE ESTÁ CONMIGO 🗓️ Día 18 - PREGUNTAS DE REFLEXIÓN 1️⃣. Escribe cómo es que practicando la gratitud has aligerado o eliminado sentimientos de soledad, estrés, infravaloración o insatisfacción en tu vida. 2️⃣. Escribe cómo sientes que el ego todavía podría estar bloqueando tu manifestación plena de agradecimiento. Podría ser que sientas que te mereces algo, o que sientas envidia, egoísmo, autocompasión o resentimiento. 3️⃣. Elige uno de estos obstáculos del ego hacia la gratitud y haz una lista de los pasos activos para superarlos. 4️⃣ Usa este espacio para reflexionar en tu experiencia del día de hoy. ¡Bienvenidos al día 18 de nuestro increíble viaje, "La Fuerza Cósmica de la Gratitud"! Hoy exploramos una idea poderosa: "Mi yo superior está conmigo todo el tiempo". Este concepto nos invita a conectarnos con nuestro yo superior, nuestra esencia más elevada, en cada momento de nuestras vidas. Deepak Chopra nos guía en la comprensión de cómo nuestra conexión con nuestro yo superior puede enriquecer cada aspecto de nuestra existencia. A medida que avanzamos en este viaje de 21 días, recordemos que cada día nos acerca más a la realización de nuestra verdadera naturaleza. La idea de que nuestro yo superior está siempre con nosotros nos recuerda que somos seres conscientes, más allá de nuestras identidades terrenales. Este yo superior es una fuente infinita de amor, sabiduría y comprensión, y podemos acceder a él en cualquier momento. Conectar con nuestro yo superior nos ayuda a navegar por la vida con gracia y confianza. Cuando enfrentamos desafíos, dudas o momentos de incertidumbre, podemos encontrar orientación y respuestas dentro de nosotros mismos. La sabiduría de nuestro yo superior nos guía en la toma de decisiones y nos ayuda a ver las situaciones desde una perspectiva más amplia. La práctica de conectarnos con nuestro yo superior puede realizarse a través de la meditación y la reflexión diaria. Al tomarnos un tiempo para estar en silencio y escuchar nuestra voz interior, fortalecemos esta conexión y nos alineamos con nuestra verdad más profunda. Esta conexión no se limita a momentos de contemplación. Podemos llevarla con nosotros en todas nuestras interacciones y actividades diarias. Cuando enfrentamos desafíos en el trabajo, en nuestras relaciones o en cualquier otro aspecto de la vida, podemos recordar que nuestro yo superior está con nosotros, brindándonos apoyo y orientación. Vivir desde un lugar de conexión con nuestro yo superior nos ayuda a experimentar la vida de manera más significativa. Nos permite experimentar una sensación de propósito y plenitud en cada momento. Cuando vivimos desde este estado de conciencia, nuestras acciones se vuelven auténticas y alineadas con nuestros valores más profundos. La idea de que nuestro yo superior está con nosotros todo el tiempo también nos invita a practicar la gratitud de una manera más profunda. Cuando reconocemos que somos seres espirituales en una experiencia humana, apreciamos más cada momento de la vida. Cada experiencia, incluso los desafíos, se convierte en una oportunidad para el crecimiento y la expansión de la conciencia. #GratitudCosmica #RetoMeditacion21Dias #DeepakChopra #TransformacionInterior #BienestarTotal #CambioPositivo #VidaConsciente #PazInterior ---------------------- Music: Light Awash de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/... Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-... Artista: http://incompetech.com/