از خوردن تخم کدو دست بردارید و به جاش این ۴ دانه رو بخورید ؟ تخم کدو نخور تا این ویدیو رو ندیدی скачать в хорошем качестве

از خوردن تخم کدو دست بردارید و به جاش این ۴ دانه رو بخورید ؟ تخم کدو نخور تا این ویدیو رو ندیدی

#تخم_کدو #سلامت #تغذیه_سالم #عوارض_تخم_کدو #رژیم_غذایی تخم کدو به عنوان یک دانه سالم طبقه بندی شده ممکن است این دانه خواص زیادی داشته باشد که واقعا اثبات شده هستند اما این دانه دارای یک ماده ضد مغذی به نام لکتین است . لکتین ها به روده می چسبند و جذب مواد مغذی از غذاها را دشوار می سازند . این دانه به دلیل لکتین زیاد می تواند علایم سندروم روده تحریک پذیر را ایجاد کند .ما در این کلیپ بهترین جایگزین ها برای دانه کدو را معرفی کرده ایم که فاقد لکتین هستند و تقریبا خواص مشابه بلکه بیشتر را دارا هستند . لکتین زیاد در بدن عوارض بدی به همراه دارد این یک ماده شیمیایی است که اصلا برای بدن مناسب نیست . همچنین سعی شده به اجیل های بدون ضرر با خواص بالا نیز اشاره شود . محقق و پژوهشگر : مریم شمس مشاور بین المللی تغذیه و سبک زندگی سالم #آجیل #دانه #سلامت #پزشکی #تغذیه #تخم_کدو #دیلی_فیتنس اخطار❌ این ۷ ماده غذایی روده های شما را از بین میبرن دشمن اصلی روده ها که هر روز می خوریم    • اخطار❌ این ۷ ماده غذایی روده های شما را از...