COMO SER PRODUTIVA NO HOME OFFICE? Meu sistema de produtividade para trabalhar em casa 🏠 скачать в хорошем качестве

COMO SER PRODUTIVA NO HOME OFFICE? Meu sistema de produtividade para trabalhar em casa 🏠

Você sente que trabalha o dia inteiro no home office e, mesmo assim, termina com a sensação de que não produziu o suficiente? Neste vídeo, eu compartilho meu sistema de produtividade no home office, criado para funcionar na vida real sendo mãe, cuidando da casa e trabalhando com uma rotina cheia de interrupções. Aqui você vai entender: 📌 Por que a desorganização mental é mais prejudicial que falta de disciplina 📌 O que é attention residue e como ele afeta seu foco 📌 Como usar blocos de tempo e pomodoro flexível 📌 Como organizo minha rotina no Google Calendar 📌 O framework simples que uso para destravar tarefas de análise Como manter produtividade sem culpa Se você trabalha de casa, é mãe, ou sente que vive ocupada mas improdutiva, esse vídeo vai te ajudar a proteger seu foco e economizar energia mental. Produtividade não é fazer mais. É reduzir ruído mental. 💛 me siga no Instagram:   / giovanaheringers   📖 Livros que recomendo: https://amzn.to/3CbHw7I 📝 Cursos de UX que eu indico: • Certificado Profissional Design de UX do Google: http://imp.i384100.net/NKrk7v • Intensivo em UX Design da Mergo: https://go.hotmart.com/C76803036V ✨ Equipamentos: Câmera Sony Alpha ZV-E10: https://amzn.to/3FGMT23 Hollyland Lark M2 Microfone de Lapela sem Fio: https://amzn.to/4hJjTYH Notebook Gamer Acer Nitro i5 13ªGen: https://amzn.to/43LtA2X Monitor Dell de 27" P2722H: https://amzn.to/3fIqLcO Mouse para jogos AJAZZ: https://amzn.to/4hF7vJ7 Teclado e mouse sem fio Dell Pro: https://amzn.to/3Mc7vR5 Apple iPhone 14 (128 GB) Branco: https://amzn.to/3JfbY8P Mousepad Gamer Corsair MM100 Speed Pequeno: https://amzn.to/3M9gfHV Fone de Ouvido Soundcore P20i da Anker: https://amzn.to/48VsqW4 Cadeira Escritório Presidente Brizza: https://amzn.to/3EjeSEp