• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Уверенность в себе: до победного конца! Ассертивность. Четкие доказанные методы скачать в хорошем качестве

Уверенность в себе: до победного конца! Ассертивность. Четкие доказанные методы 6 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Уверенность в себе: до победного конца! Ассертивность. Четкие доказанные методы
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Уверенность в себе: до победного конца! Ассертивность. Четкие доказанные методы в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Уверенность в себе: до победного конца! Ассертивность. Четкие доказанные методы или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Уверенность в себе: до победного конца! Ассертивность. Четкие доказанные методы в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Уверенность в себе: до победного конца! Ассертивность. Четкие доказанные методы

Мало кто знает, но #УверенностьВСебе – это навык коммуникации. в Психотерапии он называется #ассертивность. Этот навык состоит из четких подпунктов и принципов: 1. Во время взаимодействия с человеком желательно стремиться к ситуации «выигрыш- выигрыш», вместо «выигрыш-проигрыш» или «компромисс». 2. В любой ситуации взаимодействия между людьми возможен акцент на один из приоритетов: 1) достижение цели, 2) поддержание вашего самоуважения, 3) сохранение хороших отношений с человеком. При взаимодействии вы для себя должны правильно расставить приоритеты. От этого будут зависеть ваши действия – соглашаться с ним, отказываться, выражать свое мнение или скрыть его и т.д. 3. Принцип заезженной пластинки – повторение просьбы/отказа столько раз, сколько это будет нужно для достижения цели. 4. Конкретика. 4.1. Ассертивный отказ Мы говорим «Нет»; Говорим, чего мы не сделаем, обосновываем отказ (объясняем свои эмоции, потребности, которые не позволяют этого сделать); Техника «заезженной пластинки» — повторение того же самого, если собеседник не уступает; Окончание разговора, если на нас продолжают давить. 4.2. Ассертивная просьба Указываем, кто именно является отправителем просьбы; Обращаемся непосредственно к адресату просьбы; Говорим, чего конкретно она касается; Определяем, когда и как именно она должна быть выполнена. 4.3. Ассертивная угроза Говорим, что нам не нравится (определение проблемы); Объясняем. почему (какие наши потребности не удовлетворяются или нарушаются); Формулируем угрозу (если ты продолжишь делать это, я сделаю это) Реализация угрозы, если вредящее нам поведение продолжается (угроза: если ты будешь дальше так делать, наши отношения резко ухудшатся). Целесообразно подобрать несколько угроз по градации в соответствии со степенью нежелательности поведения. (Пример: если ты меня еще раз ударишь, я от тебя уйду! И потом если вас ударили, вы уходите). ____________________________________________ Приглашаю вас на мой второй канал на Vimeo: https://vimeo.com/strl Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование: 1. https://donatepay.ru/don/streletskaya 2. На яндекс.кошелек 410014011220528 3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2 4.   / strelochka  

Comments
  • КОНФЛИКТУЙ ПРАВИЛЬНО: четкая инструкция как для пылесоса) 6 лет назад
    КОНФЛИКТУЙ ПРАВИЛЬНО: четкая инструкция как для пылесоса)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: ультимативный гайд 6 лет назад
    ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: ультимативный гайд
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Как выражать позитивные и негативные эмоции? Невербальная, вербальная форма. Управление эмоциями ч.3 6 лет назад
    Как выражать позитивные и негативные эмоции? Невербальная, вербальная форма. Управление эмоциями ч.3
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Как Победить тех, кто вас Не Уважает! Этот Еврейский способ работает всегда и со всеми! 14 часов назад
    Как Победить тех, кто вас Не Уважает! Этот Еврейский способ работает всегда и со всеми!
    Опубликовано: 14 часов назад
  • Как понять мужчину? И стать богиней в его жизни) 6 лет назад
    Как понять мужчину? И стать богиней в его жизни)
    Опубликовано: 6 лет назад
  • От страха «я недостоин» до уверенности во всем: Лабковский о самооценке 4 месяца назад
    От страха «я недостоин» до уверенности во всем: Лабковский о самооценке
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Исправьте ЭТО, и вас перестанут ОБЕСЦЕНИВАТЬ 7 месяцев назад
    Исправьте ЭТО, и вас перестанут ОБЕСЦЕНИВАТЬ
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Трансляция мужского клуба Сатьи. Самый известный семейный психолог 10 дней назад
    Трансляция мужского клуба Сатьи. Самый известный семейный психолог
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Если тебя обесценивают — сделай это. И тебя Зауважают! | Еврейская Мудрость 12 дней назад
    Если тебя обесценивают — сделай это. И тебя Зауважают! | Еврейская Мудрость
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Как стать уверенным в себе // Нам надо поговорить с Анеттой Орловой 5 лет назад
    Как стать уверенным в себе // Нам надо поговорить с Анеттой Орловой
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Идеальные Отношения: 3 Принципа. Признаки здоровых и больных отношений 6 лет назад
    Идеальные Отношения: 3 Принципа. Признаки здоровых и больных отношений
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Навык уверенности в себе - Айвен Джозеф | TED 5 лет назад
    Навык уверенности в себе - Айвен Джозеф | TED
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли 3 недели назад
    Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг 2 месяца назад
    Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Как разрушить её эго: самый мощный способ 10 дней назад
    Как разрушить её эго: самый мощный способ
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 6 способов распознать человека за 10 секунд (Он не заметит этого) 2 месяца назад
    6 способов распознать человека за 10 секунд (Он не заметит этого)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 7 простых привычек, которые делают женщину в возрасте притягательной | Карл Юнг 7 месяцев назад
    7 простых привычек, которые делают женщину в возрасте притягательной | Карл Юнг
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Эти 10 простых привычек делают женщину успешной и притягательной / Начни прямо сейчас! 1 месяц назад
    Эти 10 простых привычек делают женщину успешной и притягательной / Начни прямо сейчас!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость 1 месяц назад
    Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как поступать с теми, кто вас не ценит? 7 жёстких, но рабочих методов - Карл Юнг | Вся Мудрость 7 месяцев назад
    Как поступать с теми, кто вас не ценит? 7 жёстких, но рабочих методов - Карл Юнг | Вся Мудрость
    Опубликовано: 7 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5