• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Evita Perder Músculo con la Edad 💪🏻❤️ - 30 minutos скачать в хорошем качестве

Evita Perder Músculo con la Edad 💪🏻❤️ - 30 minutos 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Evita Perder Músculo  con la Edad 💪🏻❤️ - 30 minutos
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Evita Perder Músculo con la Edad 💪🏻❤️ - 30 minutos в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Evita Perder Músculo con la Edad 💪🏻❤️ - 30 minutos или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Evita Perder Músculo con la Edad 💪🏻❤️ - 30 minutos в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Evita Perder Músculo con la Edad 💪🏻❤️ - 30 minutos

Fortalece tu musculatura y evita la pérdida de masa muscular y ósea a partir de la menopausia. 🔴 RUTINA DE FUERZA PARA MAYORES Y MUJERES MENOPAUSIA Con la llegada de la menopausia se produce una disminución en la producción de estrógenos lo que favorece un aumento y redistribución de la grasa corporal, en concreto la grasa visceral y la aparición de osteopenia/osteoporosis, la sarcopenia y la dinapenia (reducción de la masa y la fuerza muscular). Otro efecto asociado al declive en los niveles de estrógenos es un mayor riesgo futuro de enfermedades cardiovasculares.  Por suerte para las guapísimas, practicantes frecuentes de rutinas deportivas, se ha demostrado que la realización de ejercicio físico podría compensar de alguna manera la acción de las hormonas que dejan de segregarse y, por tanto, minimizar dichos efectos. En concreto, el ejercicio de fuerza es uno de los mejores formatos, no farmacológicos, para prevenir y revertir las alteraciones fisiológicas promovidas por la menopausia. En este sentido, se ha mostrado como un método muy efectivo para atenuar la pérdida de masa y fuerza muscular asociada a la edad Realizando entrenamientos de fuerza con cargas bajas durante 6 meses, las mujeres posmenopáusicas reducen sus niveles de grasa corporal total, central y subcutánea, además de mejorar factores de riesgo cardiovascular, como la presión arterial y los niveles de colesterol y triglicéridos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🏋️‍♀️ PIERNAS FUERTES SIN SENTADILLAS 👉🏻    • Видео   ⭐️ PILATES CON MANCUERNAS 30 MIN 👉🏻    • Clase de Pilates Completa - 30 minutos   💛 GIMNASIA EN SILLA 20 MIN 👉🏻    • Gimnasia Sin Impacto con Silla - 20 minutos   . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ✅ E-book Gratuito Calendario Principiantes https://tienda.sientetejoven.com/prod... ✅ DESCARGA CALENDARIO http://www.sientetejoven.com ✅ Curso online Hipopresión Abdominal https://tienda.sientetejoven.com/curs... ✅ Plan Healthy 15 Días https://tienda.sientetejoven.com/plan... ✅ SUSCRÍBETE http://bit.ly/Sientete-Bien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ❤️ SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES Facebook-   / mmsientetejoven   Instagram-   / mmsientetejoven   . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 🔴 MATERIAL PESAS TOBILLERAS 👉🏻https://amzn.to/3h58dBG FITBALL👉🏻 https://amzn.to/3h8RHk4 MANCUERNAS 👉🏻 https://amzn.to/3h6wEPo BANDAS ELÁSTICAS CERRADAS 👉🏻https://amzn.to/3AohDAb ESTERILLA 👉🏻 https://amzn.to/3jqyKex RELOJ 👉🏻https://amzn.to/3ierdNC *Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. *Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento. #musculo #menopausia #sientetebien

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5