ATLETA AMADOR X ATLETA PROFISSIONAL: QUAL A DIFERENÇA? | MARCIO ATALLA скачать в хорошем качестве

ATLETA AMADOR X ATLETA PROFISSIONAL: QUAL A DIFERENÇA? | MARCIO ATALLA

ATLETA AMADOR X ATLETA PROFISSIONAL: QUAL A DIFERENÇA? Hoje eu quero falar diretamente com você atleta amador que treina e cuida da alimentação, mas que tem a rotina bem diferente da de um atleta profissional. Muitos me perguntam qual a diferença entre esses atletas, e a resposta é muito simples: a principal diferença é que o atleta profissional vive do esporte, ele tem um planejamento de treino, acompanhamento nutricional e escalas de descanso para poder ter um bom rendimento durante a temporada, já alguns atletas amadores, acreditam que, caso não treinem 1 dia, perdem completamente o resultado de seus treinos. Galera, eu sempre digo por aqui que exageros não fazem bem, por isso, procure manter sua rotina de treinos, tenha sempre contato com bons profissionais e não acredite em séries e suplementos milagrosos. Agora, chega de papo e vamos ao vídeo de hoje! Não esqueça de deixar o seu comentário! Saiba tudo sobre atividade física, nutrição, saúde e bem estar 🏃🏽‍♂️🥦🍽🧘🏽‍♀️🚴🏽‍♂️ http://www.marcioatalla.com.br 🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações! Siga-me nas redes sociais INSTAGRAM 👉 @marcioatalla FACEBOOK 👉 @atalla.marcio TWITTER 👉 @marcioatalla #marcioatalla #atividadefisica #emcasa #comigo #bemestar #saude #atletaprofissionalvsatletaamador #atletaamador #treinoprofissional #treinoamador #treinotododia #treinartododia