У нас вы можете посмотреть бесплатно Spine Twisting Pose with Brad Fire или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Here's a few pointers on how to do Spine Twisting Pose as a beginner, and the changes in your posture as it improves. Benefits of Spine-Twisting Pose: • Improves circulation to all the spinal nerves, veins, and tissues • Improves elasticity and flexibility of the spine • Relieves lower back pain • Helps prevent slipped discs, kyphosis, scoliosis, and arthritis • Calms the nervous system • Improves flexibility of the hip joints • Helps cure lumbago and rheumatism of the spine. • Improves digestion and removes flatulence from the intestines. • Firms the abdomen, thighs, and buttocks