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MÉDITATION pour calmer le stress, l'anxiété et l'angoisse (10 minutes)
9 месяцев назад
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MÉDITATION pour calmer le stress, l'anxiété et l'angoisse (10 minutes)
Laissez-vous porter par la voix apaisante de Sandrine Jourdren qui vous guide à travers une séance de méditation rapide pour calmer et soulager votre stress, anxiété et vos angoisses. Accordez-vous ce moment de détente pour revenir dans un état de calme. Sandrine Jourdren propose un programme collectif d’accompagnement MBSR pour gérer le stress et l’anxiété. Instagram : @meditation_pleineconscience Site : www.umenity.com #anxiété #meditation #santémentale #stress #angoisses #crisedangoisse ------------------------------- ✔Abonnez-vous à la chaîne Doctissimo : http://bit.ly/1Ngkga5 ✔Retrouvez plus d'infos sur le site Doctissimo : https://www.doctissimo.fr/ ✔Retrouvez-nous sur Facebook : / doctissimo ✔Retrouvez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/doctissimo/... ✔Retrouvez-nous sur Twitter : https://vu.fr/PGqu ✔Retrouvez-nous sur / doctissimo -------------------------------
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