У нас вы можете посмотреть бесплатно Как научиться управлять гневом: 6 важных правил. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Бесплатные марафоны и все новости здесь👉 https://t.me/pogodin_academy Как превратить гнев, ярость и раздражение в свой ресурс? Негативные эмоции часто воспринимаются как что-то разрушительное, но на самом деле они могут стать вашими главными союзниками. В этом видео Игорь Погодин объясняет, как правильно распознавать, понимать и использовать эти эмоции на благо себе и окружающим. Узнайте, почему гнев — это сигнал о нарушении границ, а ярость — о потере чего-то важного, и как правильно работать с этими чувствами. ⏱️ Тайм-коды: 00:00 Зачем нужны эмоции 01:05 Почему гнев и раздражение так важны 02:14 Как гнев защищает ваши границы 04:07 Раздражение: ранний сигнал для действий 06:17 Ярость и ее связь с утратами 08:24 Как отличить гнев от ярости 10:08 Поддержка человека в состоянии ярости 11:15 Как управлять гневом 💥Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео о психологии, гештальт-терапии и личностном росте. И смотрите больше полезного контента! 📌Рекомендуем посмотреть: • Почему мы болеем? Вся правда о психике, те... • Как контролировать ЭМОЦИИ, не подавляя их:... • Почему мы обесцениваем себя и идеализируем... • Как построить близкие и доверительные отно... Если вам интересно углубиться в эти темы, мы приглашаем вас в нашу академию Pogodin Academy, где вы сможете получить профессиональное образование в области гештальт-терапии. Выберите курс для себя👇 ✅ Обучение практической гештальт-терапии для себя и профессии https://bit.ly/4fBn3eP Актуально для тех, кто стремится к глубокому саморазвитию, личной трансформации и готов исследовать свои потребности, эмоции и внутренние ресурсы. Хочет проработать внутренние проблемы и переживания, чтобы в будущем использовать этот ценный опыт для качественной помощи другим. ✅ Авторский онлайн-курс «Гештальт-консультант» https://bit.ly/40EtwS6 Обучение, благодаря которому вы начнёте свою практику, будете качественно помогать людям и иметь стабильный доход, занимаясь тем, что действительно приносит удовольствие. Оптимальный вариант для тех, кто уже имеет определенный бэкграунд в сфере психотерапии. ----------------------------- Присоединяйтесь к нам в соцсетях! Instagramm Игоря Погодина / pogodin_igor Instagramm Pogodin Academy / pogodin.academy Фейсбук Pogodin Academy / pogodin.academy Сайт Pogodin Academy http://pogodin.academy LinkedIn https://www.linkedin.com/company/pogo... #гнев #ярость #раздражение #психотерапия #эмоции #управлениеэмоциями