У нас вы можете посмотреть бесплатно Shane from Team Grenade goes through a DTP chest and back workout with Kris Gethin. Brutal! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
http://www.grenade.com/ ➡️ Join the conversation: Instagram 👉🏽 / grenadeofficial Facebook 👉🏽 / grenadeofficial Twitter 👉🏽 / grenadeofficial Team Grenade's Shane Raymond is put through a DTP workout, Dramatic Transformation Principle, by Kris Gethin. The workout starts with 50 reps at low weight. Add weight for 40 reps, more weight again for 30, continue adding weight for 20 then ten reps. Then step up again, going to 20, then 30, 40 and 50, taking weight off after each set. 600 reps total with hardly any rest!!